Jakarta - Brösttumörer är utan tvekan ett av de vanligaste hälsoproblemen hos kvinnor. Anledningen är att brösttumörer ofta orsakar smärta trots att den är ganska godartad. Dessutom utesluter inte tumörceller kan förvandlas till maligna som hänvisar till bröstcancer.
Enkelt uttryckt finns det två typer av brösttumörer, nämligen godartade och maligna. Denna recension kommer att fokusera mer på godartade brösttumörer, även känd som fibroadenom i den medicinska världen.
Läs också: Kan benigna fibroadenomtumörer orsaka bröstcancer?
Klumpar i bröstvävnaden
Fibroadenom eller fibroadenom mammary (FAM) är den vanligaste typen av godartad tumör som uppstår i bröstområdet. Formen på FAM är rund med fasta gränser och har en seg konsistens med en slät yta. Dessutom kan storleken på dessa klumpar förstoras under graviditeten.
Tumören, som i allmänhet drabbar kvinnor i åldrarna 15-35 år, är vanligtvis lätt att flytta vid beröring. Det är viktigt att förstå att detta medicinska tillstånd skiljer sig från bröstcancer. Skillnaden är att FAM inte sprider sig till andra organ över tiden, till skillnad från bröstcancer, aka bara kvar i bröstvävnaden.
Sedan, tillbaka till det ursprungliga problemet, hur förhindrar man egentligen brösttumörer?
Vikten av mammografi och BSE
Att prata om hur man förebygger brösttumörer är fortfarande svart och vitt. Orsaken, tills nu, är orsaken till brösttumörer som fibroadenom inte känd. Detta är vad som gör att hur man kan förhindra det är fortfarande inte känt med säkerhet. Men det finns åtminstone några ansträngningar du kan göra för att ta reda på om det finns förändringar i dina bröst, nämligen:
- Kvinnor som har fyllt 20 år rekommenderas att göra bröstundersökningar minst en gång vart 1-3 år.
- Om du har risk för bröstcancer rekommenderas att göra en mammografiundersökning en gång per år.
- För kvinnor i åldrarna 45–74 år, genomgå mammografi vart 1–2 år.
Läs också: Hur man diagnostiserar fibroadenom, orsaken till uppkomsten av bröstklumpar
Förutom mammografiundersökning finns det även en enkel teknik för att hitta förändringar i bröstet. Denna metod är känd som BSE eller bröstsjälvundersökning. Enligt ett meddelande från hälsoministeriet kan BSE hjälpa till att upptäcka förändringar i brösten. Så, hur är tekniken?
Läs också : Bli inte förvirrad, detta är definitionen av bröstcystor och tumörer
Som publicerats i Generaldirektoratet för sjukdomsförebyggande och kontroll - Direktoratet för förebyggande och kontroll av icke-smittsamma sjukdomar, är sex steg BSE för tidig upptäckt av bröstcancer följande:
- Stå upp rakt. Håll utkik efter förändringar i form och yta på brösthuden, svullnad och/eller förändringar i bröstvårtorna. Formen på höger och vänster bröst är inte symmetrisk? Oroa dig inte, det är normalt.
- Lyft upp armarna, böj armbågarna och placera händerna bakom huvudet. Skjut armbågarna framåt och titta på dina bröst, tryck sedan tillbaka armbågarna och titta tillbaka på formen och storleken på dina bröst.
- Placera händerna på midjan, luta axlarna framåt så att dina bröst hänger ner och tryck armbågarna framåt, dra sedan åt eller dra ihop bröstmusklerna.
- Lyft upp din vänstra arm och böj armbågen så att din vänstra hand håller uppe på ryggen. Använd fingertopparna på höger hand, rör och tryck på bröstområdet och titta på alla delar av vänster bröst, ner till armhålan. Utför rörelser upp och ner, cirkulära rörelser och raka rörelser från bröstkanten till bröstvårtan och vice versa. Upprepa samma rörelse på höger bröst.
- Nyp båda bröstvårtorna. Observera om det kommer vätska ur bröstvårtan. Kontakta en läkare om detta händer.
- Ta en liggande position, lägg en kudde under din högra axel. Lyft upp armarna. Observera det högra bröstet och gör de tre rörelsemönstren som tidigare. Använd fingertopparna för att trycka upp hela bröstet runt armhålan.
Enligt experter från Indonesian Cancer Foundation bör BSE göras 7-10 dagar efter menstruationen.
Vill du få mer information om tumörer eller bröstcancer eller har hälsobesvär kan du fråga läkaren direkt i appen . Så låt dig inte inte ännu ladda ner Ansökan ja. Du kan fråga läkaren, boka tid för behandling på sjukhuset och köpa medicin utan att behöva lämna huset.
