Jakarta - När du går in i regnperioden måste du vara mer uppmärksam på din hälsa. Anledningen till att vädret är oregelbundet gör kroppen mottaglig för sjukdomar. Såsom influensa, som kännetecknas av feber, huvudvärk, täppt näsa och gasbildning.
Frekvent uppblåsthet i magen kan också indikera matsmältningsbesvär. Flatulens uppstår på grund av att gas samlas i magen, vilket gör magen obekväm, full, uppsvälld och får dig att känna att du alltid är mätt. En av de matsmältningsrubbningar som kännetecknas av flatulens är gastrit.
Gastrit uppstår på grund av inflammation i slemhinnan i magen. Magväggen har körtlar som utsöndrar magsyra samt pepsin som matsmältningsenzym. I allmänhet är magväggen kantad av slem som tenderar att vara tjockt. Slemskador är det som kan utlösa inflammation.
Symtom och orsaker till gastrit
Uppblåsthet symptom på gastrit åtföljs vanligtvis av andra tecken. Om du har gastrit känner du dig illamående, vill kräkas, hikar ofta, blir snabbt mätt och tappar aptiten. Vid avföring, observera färgen. Om avföringen är svart, så finns det en störning i matsmältningskanalen.
Gastrit uppstår på grund av nedbrytningen av det skyddande slemmet i magväggen. Denna skada kan orsakas av olika saker, såsom:
Ohälsosam livsstil
En ohälsosam livsstil påverkar kroppens tillstånd. Gastrit kan attackera om du konsumerar för många alkoholhaltiga drycker, läsk eller äter mat som innehåller mycket gas, vilket gör att magen blir uppblåst.
Åldersfaktor
När vi åldras blir slemlagret i magen tunnare och svagare. Detta är anledningen till att gastrit är vanligare hos personer över 50 år jämfört med ungdomar och vuxna.
Bakteriell infektion
Gastrit orsakas oftare av en bakterieinfektion, särskilt om du bor i en miljö som inte hålls ren. Det finns många typer av bakterier som kan orsaka gastrit, men Helicobacter pylori är den vanligaste.
Ignorera inte om du upplever uppblåsthet symtom på gastrit. Anledningen är att sen gastrit kan orsaka allvarliga komplikationer, såsom magcancer, magsår och blödningar i magen. Så kontrollera ditt hälsotillstånd omedelbart till läkaren om du känner dessa symtom.
Hur förebygga?
Naturligtvis kan du vidta försiktighetsåtgärder så att uppblåstheten av gastritsymptomen du upplever inte blir värre. Det första du kan göra är att ändra din livsstil, vänja dig vid ett hälsosamt liv. Undvik att konsumera för mycket alkohol eller mat som innehåller mycket gas.
Gastrit kan få dig att tappa aptiten, särskilt vid illamående som kan uppstå när som helst på grund av uppblåsthet och gaser. Det betyder dock inte att du låter magen tömmas utan att bli fylld. Även om det känns obehagligt måste man ändå äta. Minska portionen, men öka frekvensen. Detta kan minska smärtan i magen, särskilt om den är tom.
Förutom livsstil kan stress vara orsaken till din gastrit. Så, så att effekten av denna hälsorubbning inte förvärras, bör du kunna kontrollera stressnivåerna. Få mer vila om det behövs och håll dig uppe mindre sent tills ditt tillstånd förbättras.
Om du vill fråga läkaren om gastrit, använd appen . Du kan när som helst använda tjänsten Fråga en läkare för att få kontakt med internmedicinska experter. Kom igen, ladda ner nu!
Läs också:
- 9 sätt att behandla gastrit
- Överdriven rapning åtföljs av dessa symtom, gå till läkaren omedelbart
- Se upp för gastrit som orsakar magirritation
