Hälsa

7 saker som visar hög självkänsla

Jakarta - Självkänsla som är allmänt känd för många människor kommer att skilja sig något från självkänsla inom psykologi. Många säger att självkänsla är värt självkänsla . Egentligen, vad självkänsla ? Är det samma sak som självkänsla när det gäller självförtroende? Så, hur är det med människor med självkänsla lång en? Vilka är egenskaperna? Här är hela recensionen!

Läs också: Konfidensnivå påverkar mental hälsa

Saker som visar hög självkänsla

Självkänsla är en term som syftar på att beskriva en individs personliga värde, för sig själv. Med andra ord, självkänsla hänvisar till hur en person värderar, uppskattar och tycker om sig själv. Vid denna tidpunkt kan många människor anta att självkänsla är detsamma som självförtroende.

Även om, självkänsla i sig är en helt annan sak än självförtroende . Om självkänsla kommer att få dig att tycka om dig själv överlag, är självförtroende ett sätt för en person att se sina egna förmågor. Självkänslan bildas utifrån befintliga erfarenheter, medan självförtroendet kommer att vara olika, beroende på vilka förutsättningar och situationer man möter.

Det finns till exempel en person med hälsosam och positiv självkänsla, men som inte är självsäker när den utses att leda något. För vissa människor, när någon har hög självkänsla, kan det påverka deras självförtroende. Följande är egenskaper hos någon med hög självkänsla:

  1. Agera självständigt. De med hög självkänsla kommer att göra val och fatta beslut om sina egna problem.

  2. Acceptera ansvar. De kommer att agera snabbt och säkert.

  3. Känn dig stolt över hans prestationer. De gillar att få erkännande för sina prestationer, och ibland kommer de till och med att berömma sig själva.

  4. Gillar nya utmaningar. De kommer att vara fulla av entusiasm när de tar emot en uppgift som aldrig har gjorts tidigare.

  5. De kan skratta, skrika, gråta och uttrycka sin tillgivenhet spontant. De kommer i allmänhet att uppleva olika känslor utan att inse det.

  6. De kan hantera frustration och stress med olika reaktioner, som att skratta åt sig själva eller skrika högt.

  7. De känner att de har förmågan att påverka andra. De är mycket säkra på det intryck de får och kan påverka andra.

Personer med hög självkänsla tenderar att vara väldigt irriterande för omgivningen, eftersom de tenderar att alltid känna sig rätt och vilja bli hörda. Ibland accepterar de inte kritik och förslag från andra, även om de anses vara konstruktiva.

Vill du veta mer om detta kan du diskutera det med en psykolog på . Utan krångel kan du kommunicera med läkare när som helst och var som helst via Chatt eller Röst / Videosamtal .

Läs också: Vikten av självkärlek för mental hälsa

Vilka är de faktorer som kan påverka en persons självkänsla?

Många faktorer kan påverka en persons självkänsla, varav en är genetiska faktorer. Dessutom kan tidigare erfarenheter ligga till grund för din övergripande självkänsla. Här är några faktorer som kan påverka självkänsla någon:

  • Undermedvetet, perception och självtänk.

  • Arbete.

  • Ålder.

  • Upplever sjukdom.

  • Har fysiska begränsningar.

  • Andras åsikter om dig själv.

Läs också: Var försiktig, dessa fyra saker kan sänka ditt barns självförtroende

Självkänsla är ett sätt du uppskattar, gillar eller älskar dig själv. Självkänsla kan vara flyktig, ibland låg, men den kan också vara hälsosam eller positiv. Men om din självkänsla är för hög, kommer det att göra att du oavsiktligt sätter ner andra människor, gillar att hantera andra och blir en irriterande person i din omgivning.

Referens:
Psykologi idag. Tillträde 2020. Självkänsla.
Mycket väl sinne. Tillträde 2020. Tecken på frisk och låg självkänsla.
Mayo Clinic. Tillträde 2020. Självkänslaskontroll: För låg eller lagom?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found