Jakarta – I medicinska termer kallas menstruationssmärta för dysmenorré, som delas in i två typer efter dess intensitet, nämligen primär och sekundär. Primär dysmenorré, nämligen mensvärk som är vanlig och upplevs av nästan alla kvinnor när menstruationscykeln kommer. Detta tillstånd kännetecknas av pulserande smärta i nedre delen av buken, även känd som magkramper.
Läs också: Detta är vikten av att registrera kvinnors fertila period
Menstruationssmärta med normal intensitet
Smärta med mild till måttlig intensitet börjar vanligtvis från 1-3 dagar innan menstruationscykeln kommer, som kommer att uppleva en topp av smärta dagen efter menstruationen, och kommer att avta inom 2-3 dagar efter. Smärtan uppträder vanligtvis efter att en kvinna kissar eller gör avföring. Intensiteten av själva smärtan är inte allvarlig, men kan göra att kvinnor upplever illamående, halsbränna och huvudvärk.
Menstruationssmärta orsakas av att livmodern drar ihop sig för att erodera slemhinnan som kallas endometrium. När processen inträffar kommer livmodern att utsöndra föreningar som kallas prostaglandiner, som fungerar för att hjälpa livmodern att dra ihop sig, så att livmoderslemhinnan kan spridas till blod. Prostaglandiner är en viktig del av menstruationscykeln. Men om mängden är för stor är det denna förening som orsakar överdriven smärta.
Vissa människor upplever smärta av mild till måttlig intensitet. Detta tillstånd orsakas av flera riskfaktorer, såsom:
En person under 30 år.
En person som får mens tidigare, vid 11 års ålder eller yngre.
En person som upplever kraftiga blödningar under menstruationen.
Någon som har oregelbunden mens.
En person som är av onormal vikt, överviktig eller underviktig.
Någon som har en rökvana.
Om du ofta upplever smärta och har dessa riskfaktorer, finns det ingen anledning att få panik, OK! För det här är normalt. Men om smärtan är så smärtsam att den gör att du tappar medvetandet bör detta ses upp för, eftersom det kan vara ett tecken på att du upplever sekundär dysmenorré.
Läs också: Dessa 3 kroppsdelar som gör ont på grund av menstruation
Menstruationssmärta med svår intensitet
Som tidigare förklarats, förutom smärta av mild till måttlig intensitet, kommer de hos vissa kvinnor att uppleva allvarlig smärta. Tillståndet avser vanligtvis en allvarligare sjukdom, som orsakar svår smärta under menstruationen. Här är några av sjukdomarna i fråga:
- Endometrios
Endometrios är ett tillstånd som uppstår när cellerna som kantar livmodern växer i andra delar av kroppen förutom livmodern. Vanligtvis växer dessa celler i äggledarna, äggstockarna, urinblåsan och andra vävnader som kantar bäckenet.
- Myom
Myom är icke-cancerösa tumörer i livmoderväggen. Förekomsten av dessa knölar kan störa menstruationsprocessen, eftersom livmodermusklerna måste arbeta extra. Denna klump kommer att sätta press på livmoderns sammandragningar som försöker ta bort blodproppen.
- Bäckeninflammation
Inflammation i bäckenet kommer att utlösa överdriven produktion av prostaglandiner, vilket orsakar menstruationssmärta med svår intensitet. Dessa tillstånd orsakas vanligtvis av sexuellt överförbara sjukdomar som inte behandlas korrekt.
Den sista orsaken till svår menstruationssmärta är cervikal stenos, som är en förträngning av livmoderhalsen eller livmoderhalsen. Detta tillstånd kommer att hämma graden av menstruationsblod, vilket orsakar ökat tryck i livmodern. För att fastställa förekomsten av dessa sjukdomar kommer läkaren att behöva en ultraljud, CT-skanning eller MRI för att bekräfta det.
Läs också: Dessa 6 menstruationsutjämnande livsmedel under fasta
Men innan du bestämmer dig för att gå till läkaren finns det några huskurer som kan göras för att minska smärtan under menstruationen, nämligen:
- Drick mycket vatten.
- Varm kompress.
- Ta vitamin D.
- Yoga träning.
- Ta en varm dusch.
Vissa av dessa steg kan vidtas för att minska smärta, samt lugna spända muskler. Om dessa steg inte kan övervinna smärtan du upplever, diskutera omedelbart med din läkare om ansökan för att få rätt behandlingssteg, ja!
Referens:
Medline Plus. Tillträde 2020. Mensvärk.
Vardagshälsa. Åtkomst 2020. 7 anledningar till att du har mensvärk.
