Hälsa

8 effektiva sätt att övervinna halsont

Behandling av halsfluss beror på orsaken. När den orsakas av en virusinfektion försvinner halsfluss vanligtvis av sig själv inom en vecka. Men under återhämtningsperioden finns det flera saker du kan göra för att lindra obehaget från halsfluss

, Jakarta – Ont i halsen eller även känd som esofagit är ett vanligt hälsoproblem och kan upplevas av alla. För er som har upplevt halsfluss, ni vet säkert hur obehagligt detta tillstånd kan vara.

Det finns dock inget botemedel mot halsfluss, utan botemedlet beror på den drabbades immunförsvar. Ju bättre immunförsvar, desto snabbare går läkningsprocessen. Här är ett kraftfullt sätt att övervinna halsont!

Läs också: Hur man skiljer tonsiller och halsont

Ont i halsen, vad är det?

Strep hals är inflammation i slemhinnan i matstrupen. Matstrupen eller matstrupen i sig är ett organ format som ett rör som tjänar till att kanalisera mat från munnen till magen. Hos personer med halsfluss kommer denna process att orsaka smärta och svårigheter att svälja mat. Värre, när processen äger rum kan en stickande känsla i bröstet uppstå.

Känn till symptomen

Personer med halsfluss kommer att uppleva allmänna symtom, såsom ökad magsyra, hes röst, bröstsmärtor vid sväljning, svårigheter att svälja, hosta, minskad aptit, kräftsår och illamående och kräkningar på grund av ökad magsyra.

Tja, om symtomen som uppträder är i ett framskridet stadium, som svårigheter att svälja ens små mängder vatten, bröstsmärtor som att bli krossad och känna att mat har fastnat i matstrupen, är det dags för dig att omedelbart diskutera med din läkare. Detta beror på att korrekt behandling behövs för att förhindra komplikationer.

Läs också: När ska en halsont uppsöka läkare?

Det visar sig att detta är orsaken till halsfluss

Inflammation hos personer med halsfluss kan utlösas av ett antal faktorer, såsom:

  • Har en bakteriell, svamp- eller virusinfektion. Halsont kommer vanligtvis att förfölja någon med ett svagt immunförsvar.
  • Har gastrisk reflux, vilket är ett tillstånd när magsyra stiger upp i matstrupen. Gastrisk reflux orsakas vanligtvis av ett problem med ventilen som håller maginnehållet från att gå upp i matstrupen.
  • Allergier som utlöses av livsmedel som soja, mjölk, ägg, vete eller nötkött. Förutom mat kan detta tillstånd också utlösas av allergier mot damm.

Halsfluss är också benäget att upplevas av äldre, har en familjehistoria av halsfluss, gillar att äta fet mat i stora portioner, konsumerar alkohol eller koffein, har en vana att sova efter att ha ätit, har opererats eller genomgått strålbehandling för att bröstet och röker.

Effektiva sätt att övervinna halsont

Behandling för esofagit beror på orsaken. Om halsfluss orsakas av GERD, kan mediciner som blockerar syraproduktion rekommenderas. Mediciner kan också ordineras för fall av esofagit orsakad av en infektion. Medan steroider och protonpumpshämmare kan ges för att behandla esofagit på grund av en allergisk reaktion.

Men under behandlingsperioden kan du göra följande effektiva sätt för att minska obehag på grund av halsont:

  1. Drick genom ett sugrör för att göra det lättare att svälja.
  2. Ät mjuk mat, som gröt, kokta flingor, potatismos, etc.
  3. Undvik att äta kryddig mat med chilipulver, curry och peppar.
  4. Undvik att äta mat som är svår att svälja, som nötter och råa grönsaker.
  5. Undvik konsumtion av alkohol och cigaretter.
  6. Undvik att konsumera sura livsmedel, såsom tomater eller apelsiner.
  7. Undvik att sova efter att ha ätit för att undvika gastrisk reflux.
  8. Sov med huvudet högre än kroppen.

Läs också: Så här väljer du rätt medicin för ont i halsen

Vet du hur man behandlar halsont? Tja, om din halsont inte går över efter några dagar eller orsakar svåra symtom som gör det svårt för dig att äta, bör du uppsöka läkare. Du kan också prata om dina hälsoproblem med läkaren genom ansökan . Genom Video/röstsamtal och Chatt , läkaren kan ordinera rätt behandling för dig. ladda ner ansökan omgående!

Referens:
Cleveland Clinic. Åtkom 2021. Esofagit.
Mayo Clinic. Åtkom 2021. Esofagit
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found