Hälsa

Lär dig de dåliga effekterna av att dricka när du står

, Jakarta - På jobbet kan du behöva röra dig snabbt för att hinna med tiden. Så allt måste göras på ett kortfattat sätt både för att äta och dricka. På så sätt vänjer du dig vid att äta och dricka i stående läge. I själva verket anses denna vana inte heller vara något artigt att göra.

Tydligen kan vanan att äta och dricka stående ha en dålig inverkan på hälsan, du vet. Förutom jobbet kan du göra denna vana när du går på bröllop och andra. Därför är det viktigt att känna till några av de effekter som uppstår till följd av att man dricker stående. Här är hela diskussionen!

Läs också: Att dricka för mycket vatten, vilka är farorna med övervätskning?

De dåliga effekterna av att dricka när du står

Det är svårt att ändra dagliga vanor, som att dricka stående. Detta bör dock göras för att inte skada hälsan.

Anledningen är att alla måste hålla sin kropp hydrerad för att överleva. Varje dag måste du konsumera minst 8 glas per dag. Genom att göra detta så ofta kan dåliga effekter uppstå snabbt. En person som ofta dricker i stående ställning påverkar i hög grad hälsan.

Att dricka stående kan få vattnet att rinna under tryck. Detta kan göra det svårt för kroppen att ta upp eventuella näringsämnen och i slutändan påverka maghälsan på lång sikt. I slutändan hämmar det matsmältningen som är benägen att orsaka olika magbesvär. Här är några av de dåliga effekterna av att dricka stående som du bör känna till:

  1. Påverka njurhälsa

En av de dåliga effekterna av att dricka stående är njurhälsa som kan störas. När man dricker i stående ställning kan vatten snabbt rinna ner i buken utan att filtreras. Detta kan göra att föroreningarna som finns i vattnet ackumuleras i gallblåsan, vilket orsakar njurproblem.

Dessutom kan någon som har för vana att dricka stående göra det svårt för näringsämnen att nå levern, vilket gör törsten svår att övervinna. Därför kan du fortsätta att känna att du inte har tillräckligt även efter att ha druckit några glas vatten. Näringsämnen från vatten som kommer in i kroppen passerar bara utan att tas upp av kroppen.

Läs också: Fara, detta är resultatet om du dricker läsk varje dag

  1. Dålig påverkan på lederna

En annan dålig effekt av att dricka stående är en störning i lederna. En av de störningar som kan uppstå på grund av denna vana är artrit. Det visade sig dock vara felaktigt. Även om det har en dålig inverkan på lederna, orsakar det inte nödvändigtvis artrit eftersom det inte finns några vetenskapliga bevis för det. En allvarligare påverkan orsakad av denna vana är problem med lungorna och hjärtat.

Du kan också fråga läkaren från relaterat till de negativa effekter som kan uppstå på grund av vanan att dricka stående. Det är viktigt att känna till alla effekter så att du verkligen försöker ändra vanan. Det är väldigt enkelt, du behöver bara ladda ner Ansökan i smartphone du!

  1. Syraspädningsstörning

När man dricker kan kroppen späda ut syranivåerna i kroppen för att hålla sig frisk. När man dricker stående störs processen att späda ut syranivåerna. Därför är det viktigt att ändra dessa vanor så att syranivåerna i kroppen kan minskas. Så bara alla bra saker kan påverka kroppen.

Läs också: Att dricka för mycket vatten kan orsaka hjärnsvullnad, här är varför

Det är några av de dåliga effekterna som kan uppstå när man dricker stående. Det är mycket viktigt att sluta göra det, särskilt om du har alla dessa distraktioner. Genom att dricka sittande förväntas din kropp vara friskare än tidigare.

Referens:
Endast min hälsa. Åtkomst 2020. Dricksvatten i stående läge är dåligt, men varför? Vet orsakerna.
Times Mat. Tillgång 2020. Varför det är en dålig vana att stå och dricka vatten.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found