, Jakarta – Förutom honung vars fördelar har varit allmänt kända på sistone bipollen Det är också populärt bland många eftersom det tros övervinna flera hälsoproblem. Men innan du konsumerar det är det en bra idé att först känna till fördelarna och biverkningarna av bipollen här.
bipollen är en blandning av blompollen, nektar, enzymer, honung, vax och bisekret. Blandningen erhålls från arbetsbin som samlar pollen eller pollen från blommor att lagra och använda som mat för bisamhällen.
bipollen till skillnad från andra biprodukter, såsom honung, kunglig gelé , eller honeycomb, eftersom dessa produkter inte får innehålla pollen eller kan innehålla andra ämnen.
Läs också: Den otvivelaktiga effekten av honung för män
Dra nytta av Bipollen
Nyligen, bipollen lockar många människors uppmärksamhet på grund av näringsinnehållet i det som är mycket rikt och hälsosamt, såsom aminosyror, vitaminer, mineraler, kolhydrater, lipider och proteiner.
Under lång tid har örtläkare hyllat bipollen som ett mycket näringsrikt livsmedel hävdar de till och med att produkten kan lösa vissa hälsoproblem. Faktum är att det federala hälsoministeriet i Tyskland också erkänner bipollen som ett läkemedel. Många studier har också undersökt hälsofördelarna med bipollen och hittat lovande resultat.
Här är fördelarna med bipollen :
1. Har en mängd olika näringsinnehåll
bipollen innehåller mer än 250 biologiskt aktiva substanser, inklusive proteiner, kolhydrater, lipider, fettsyror, vitaminer, mineraler, enzymer och antioxidanter. I bipollenkorn innehåller den ungefär:
- Kolhydrater: 40 procent
- Protein: 35 procent.
- Vatten: 4-10 procent.
- Fett: 5 procent.
- Övriga ämnen: 5-15 procent.
Däremot näringsinnehållet bipollen beror också på källan till växten och säsongen för insamling. Det har till exempel forskning funnit bipollen insamlat från tallväxter hade cirka 7 procent protein, medan pollen insamlade från dadelpalmer kan innehålla så mycket som 35 procent protein. bipollen skördade under våren har också en annan aminosyrasammansättning än pollen samlas in under sommaren.
2. Rik på antioxidanter för att skydda mot fria radikaler
bipollen Den är också laddad med en mängd olika antioxidanter, såsom flavonoider, karotenoider, quercetin, kaempferol och glutation.
Antioxidanter kan skydda din kropp från skadliga molekyler som kallas fria radikaler. Effekten av fria radikaler är ofta förknippad med kroniska sjukdomar som cancer och typ 2-diabetes.
Tja, flera mänskliga studier har visat att antioxidanter i bipollen kan minska kronisk inflammation, eliminera skadliga bakterier, bekämpa infektioner och hämma tillväxt och spridning av tumörer.
3. Minska risken för hjärtsjukdomar
Hjärtsjukdomar är den vanligaste dödsorsaken i världen. Både höga blodfetter och högt kolesterol kan öka risken för hjärtsjukdomar. Dra nytta av bipollen tros minska dessa riskfaktorer.
Djurstudier har visat att extrakt av bipollen Det kan sänka kolesterolnivåerna i blodet, särskilt det dåliga LDL-kolesterolet. Dessutom finns antioxidanterna i bipollen Det kan också skydda lipider från oxidation. Oxiderade lipider kan klumpa ihop sig och blockera blodkärl, vilket ökar risken för hjärtsjukdomar.
4. Förbättra leverfunktionen
Levern är ett livsviktigt organ som fungerar för att bryta ner och ta bort gifter från blodet. Djurstudier har visat det bipollen kan öka leverns förmåga att avgifta. Dessa biprodukter kan öka leverns antioxidantförsvar och hjälpa till att ta bort fler slaggprodukter från blodet.
Andra djurstudier har också visat att antioxidanter bipollen kan skydda levern från skador från vissa giftiga ämnen, inklusive överdosering av läkemedel. Även dessa produkter kan också hjälpa till att läka levern.
Läs också: 5 sätt att göra en leverdetox naturligt
5. Innehåller flera föreningar som är antiinflammatoriska
bipollen Det har också traditionellt använts för att minska inflammation och svullnad. Denna fördel beror på innehållet av flera föreningar som har antiinflammatoriska egenskaper, inklusive antioxidanten quercetin som minskar produktionen av omega-6-fettsyror från inflammation, såsom arakidonsyra. Växtföreningar i bipollen kan också undertrycka biologiska processer som utlöser produktionen av inflammatoriska hormoner som tumörnekrosfaktor.
Bipollen biverkningar
bipollen verkar säkert för de flesta människor, åtminstone när det tas på kort sikt. Men om du har pollenallergi kan du överväga att använda biprodukter. Eftersom, bipollen kan orsaka allvarliga allergiska reaktioner, såsom andnöd, nässelutslag, svullnad och anafylaxi.
bipollen Det är också osäkert för gravida och ammande kvinnor. Dessa produkter kan också orsaka ökad blödning när de tas med vissa blodförtunnande mediciner, såsom warfarin. Det är bäst att prata med din läkare innan du tar det bipollen om du tar medicin, receptfria eller naturläkemedel.
Läs också: Kan bakterier i honung verkligen orsaka babybotulism?
Du kan också diskutera med din läkare innan du konsumerar bipollen via app . Kom igen, ladda ner Ansökan just nu!
