, Jakarta - För tidig skallighet gör ofta att män känner sig oroliga. Skallighet gör deras utseende mindre attraktivt, så nivån av självförtroende minskar. I allmänhet börjar de flesta män uppleva skallighet vid 50 års ålder. Men det finns också de som upplever det i unga år. Hurså?
Orsakerna är olika, allt från ärftlighet, fel livsstil, stress, till att lida av vissa sjukdomar. Frågan är hur man kan övervinna för tidig skallighet hos män?
Läs också: Behöver du veta, det här är hur man behandlar håravfall för kvinnor
Hur man övervinner för tidig skallighet
I grund och botten är det normalt att en person tappar cirka 50 till 100 hårstrån per dag. Men de som lider av skallighet kommer att uppleva mer håravfall per dag. Hur övervinner man för tidig skallighet hos män?
Det finns faktiskt sätt att förebygga och behandla för tidig skallighet, nämligen:
- Var försiktig med ditt hår. Använd en detangler (för att hantera frizz) och undvik att dra när du kammar håret, speciellt när håret är blött.
- Undvik hårdhänt behandling. Undvik hårbehandlingar som heta rullar, locktång eller behandlingar med heta olja, plattång och hårtorkar.
- Fråga doktorn. Fråga din läkare om eventuella mediciner och kosttillskott du tar. Vissa mediciner eller kosttillskott kan orsaka håravfall.
- Skydda håret. Hur man övervinner för tidig skallighet kan vara genom att skydda håret från solen. Försök att bära en hatt när vädret är varmt.
- Sluta röka. Flera studier har visat ett samband mellan rökning och manlig skallighet.
- Kyllock. Om du genomgår kemoterapi, fråga din läkare om ett kyllock. Denna hatt kan minska risken för håravfall under kemoterapi.
- Sätt på en peruk. Peruker kan användas som ett alternativ om skalligheten är tillräckligt allvarlig.
- Hantera stress väl. Ett sätt att förhindra håravfall är att hantera stress på rätt sätt. Gör inga misstag, stress påverkar inte bara psyket. Detta psykiska problem kan också påverka hormoner och orsaka håravfall.
- Fyll hår näring. Det är inte bara muskler och skelett som behöver näring. Försök att konsumera mat rik på protein, omega-3-fettsyror, vitamin B12, vitamin B6, vitamin D och järn för att ge näring till håret.
- Hårtransplantation. Hur man övervinner skallighet genom hårtransplantation görs vanligtvis när det kala området är för stort. Genom denna procedur kommer läkaren att utföra operation för att ta bort ett område med hårig hud, som implanteras i det kala området.
Läs också: Hur man behandlar håravfall naturligt
Utöver metoderna ovan kan du ta reda på mer om hur du kan övervinna för tidig skallighet genom att direkt fråga en expertläkare genom applikationen , när som helst och var som helst.
Se upp för onormal förlust
Även om håravfall i allmänhet inte är en allvarlig sak, bör du uppsöka läkare om du upplever onormalt håravfall, till exempel:
- Håravfall i ett ovanligt mönster.
- Håravfall är snabbt eller i tidig ålder (till exempel i tonåren eller tjugoårsåldern).
- Håravfall åtföljt av smärta och klåda.
- Hårbotten i det drabbade området (faller ut) är röd, fjällande eller ser onormal ut.
- Förekomsten av kala fläckar på skägget eller ögonbrynen.
- Förlust med viktökning eller muskelsvaghet, intolerans mot kyla eller trötthet.
- Förekomst av infektion i hårbotten.
Läs också: Ignorera inte, det här är 5 orsaker till håravfall i 20-årsåldern
Tja, det är onormalt håravfall som du måste se upp med. Uppsök omedelbart en läkare om du upplever ovanstående tillstånd för att få rätt behandling.
