Hälsa

Ung ålder kan också uppleva ledvärk

, Jakarta – Ledvärk är ett mycket vanligt hälsoproblem bland föräldrar. Eits, men gör inga misstag, ledvärk kan också upplevas av unga, du vet. Se ytterligare förklaring nedan.

En led är en del av kroppen där två eller flera ben möts. Lederna spelar en viktig roll för att du enkelt ska kunna flytta dina ben. Leder i kroppen, inklusive axlar, höfter, armbågar och knän.

Ledsmärta hänvisar till ett tillstånd när en av lederna i kroppen känns öm, obekväm eller smärtsam. Detta hälsoproblem är ett vanligt klagomål från föräldrar. Men nu klagar också fler och fler unga på ledvärk.

Läs också: Myter och fakta om ledsjukdomar du behöver veta

Orsaker till ledvärk i ung ålder

En av de vanligaste orsakerna till ledvärk är artrit eller artrit. Detta hälsoproblem är också orsaken till ledvärk i ung ålder. Det finns två huvudformer av artrit, nämligen:

1. Artros (OA)

Enligt American College of Rheumatology är artros vanligast hos vuxna över 40 år. Det verkar dock som att även unga människor bör vara försiktiga med detta hälsoproblem, eftersom artros kan dyka upp även i 20-årsåldern.

Symtom på artrose hos ungdomar kan skilja sig något från de symtom som föräldrar upplever. Hos unga drabbar artros vanligtvis viktbärande leder, såsom knän, höfter och vrister. Eftersom artros i unga år med största sannolikhet orsakas av atletisk skada eller fetma.

Även om symtomen på OA kan variera beroende på vilka leder som påverkas, rekommenderas du att hålla dig medveten om symtom som smärta, stelhet, minskad flexibilitet i lederna. Speciellt om smärtan kvarstår och inte förbättras efter att ha vilat eller tagit antiinflammatoriska läkemedel.

Läs också: 5 riskfaktorer för artros

2. Reumatoid artrit (RA)

Den andra formen av artrit är reumatoid artrit (RA). Enligt Arthritis Foundation drabbar RA cirka 1,5 miljoner amerikaner. Detta tillstånd drabbar kvinnor oftare än män. RA kan även förekomma hos unga. Så många som 8 av 100 000 personer i åldern 18–34 år har reumatoid artrit.

Reumatoid artrit som uppstår i ung ålder kan vara allvarligare än när den uppstår i hög ålder. Unga människor kan löpa större risk för inflammation i de små lederna i händer och fötter och benerosion än äldre personer med RA. Du löper också större risk att utveckla reumatoidknölar, som är små hårda knölar under huden runt lederna, oftast på fingrarna.

Men den goda nyheten är att unga människor med RA är mer benägna att få aggressiv behandling för att kontrollera sin sjukdom. Behandling kan hjälpa till att förebygga ledskador och funktionshinder. Som ett resultat kan du kanske få bättre behandlingsresultat än dina föräldrar.

Hur man övervinner ledvärk

Ledvärk i ung ålder kan störa att hålla dig aktiv i olika dagliga aktiviteter. Men oroa dig inte, genom att ta hand om dig och en hälsosam livsstil kan du kontrollera ledvärk.

Hittills finns det inget botemedel mot artritrelaterad ledvärk helt. Det finns dock flera sätt du kan göra för att hantera smärtan, nämligen:

  • Använd utvärtes smärtstillande medel eller ta effektiva icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för att lindra smärta, svullnad och inflammation.

  • Håll dig fysiskt aktiv och ta lättare träningslektioner.

  • Sträck på dig innan du tränar för att bibehålla bra rörelseomfång i lederna.

  • Håll din vikt inom det idealiska intervallet. Detta kan minska belastningen på lederna.

  • Undvik rökning och alkoholhaltiga drycker. Eftersom rökning kan göra inflammation i lederna värre. Du bör också sluta konsumera alkohol eftersom det kan påverka de droger du tar för att fungera optimalt.

Läs också: 5 bra livsmedel för att behandla ledvärk

Det är förklaringen till ledvärk i unga år. För att köpa de mediciner du behöver för att behandla ledvärk, använd bara appen . Du behöver inte bry dig om att lämna huset, bara beställ via funktionen Köp mediciner och din beställning kommer att levereras inom en timme. Kom igen, ladda ner nu även på App Store och Google Play.

Referens:
Healthline. Åtkomst 2020. Vad du ska veta om ledvärk.
WebMD. Åtkomst 2020. Unga vuxna som lever med RA.
Hälsa. Åtkomst 2020. 5 saker du behöver veta om artros, även om du är ung.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found