Hälsa

Detta gör att magsyra för personer med GERD stiger

En person kan sägas ha GERD om de upplever sura uppstötningar minst två gånger i veckan i flera veckor. Sura uppstötningar är ett tillstånd när magsyra backar upp i matstrupen. Stigande magsyra hos personer med GERD kan utlösas av dåliga hälsotillstånd eller livsstil."

, Jakarta - Du bör inte ignorera sura tillstånd i munnen tillsammans med smärta i bröstet till halsen. Detta tillstånd kan indikera närvaron av GERD (Gastroesofageal Reflux Disease) eller även känd som magsyra. Detta tillstånd uppstår när magsyra backar upp i röret som förbinder munnen och magen (esofagus).

Tillståndet med magsyra som inte behandlas omedelbart kommer säkert att få den drabbade att känna sig obekväm. För det är det viktigt att känna till de olika sakerna som kan få magsyra att stiga hos personer med GERD. Kom igen, se recensionerna i den här artikeln!

Läs också: Inse skillnaden mellan dyspepsi och GERD

Triggar stigande magsyra hos personer med GERD

GERD eller sura uppstötningar är en störning i matsmältningssystemet som påverkar muskelringen eller klaffarna mellan matstrupen och magen. Denna del av muskeln är också känd som Nedre esofagus sphincter (LES).

Normalt öppnas denna muskel när du sväljer något i magen. Efter att maten kommit in stängs muskeln automatiskt igen för att förhindra att mat och innehåll från magsäcken stiger tillbaka upp i matstrupen.

Jo, hos personer med GERD är muskeln (LES) störd så att den avslutande rörelsen blir svag och inte slappnar av. På så sätt kan innehållet i magen eller magsäcken lätt återgå till matstrupen. Om detta tillstånd uppstår kontinuerligt kan slemhinnan i matstrupen bli irriterad och inflammerad.

Det finns flera orsaker som kan utlösa tillståndet av GERD hos en person, till exempel:

1. En persons hälsotillstånd

Någon som är överviktig, stoppbråck, graviditet och upplever sklerodermi är några av de utlösare för någon att uppleva GERD.

2. Dålig livsstil eller vanor

Förutom hälsotillstånd kan även livsstil eller dåliga vanor som levs under lång tid vara orsaken till GERD. Från att röka, äta för mycket på natten, äta fet, kryddig och sur mat, konsumera kolsyrade drycker, innehållande alkohol eller koffein, till att ta vissa typer av droger.

Det är några av orsakerna till magsyra att se upp med. GERD-tillstånd som inte behandlas omedelbart kan faktiskt leda till olika hälsokomplikationer. Som, esofagusförträngning, esofagusår , fram tills Barretts matstrupe .

Läs också: Detta är en sjukdom som kan orsaka magsår

Symtom att se upp med

För att GERD eller magsyra ska kunna behandlas så snart som möjligt måste du känna igen symptomen. Följande är symptomen på GERD som du behöver känna till:

  • En brännande känsla i bröstet som vanligtvis uppstår efter att ha ätit och som kan förvärras på natten.
  • Bröstsmärta.
  • Svårt att svälja.
  • Uppstötningar av sura livsmedel eller vätskor.
  • Känns som det är en klump i halsen.
  • Kronisk hosta.
  • Öm hals.
  • Ny eller förvärrad astma.
  • Sömnstörningar.

Livsstil och huskurer för att övervinna GERD

Livsstilsförändringar kan bidra till att minska frekvensen av sura uppstötningar. Glöm inte att alltid behålla en hälsosam vikt. Obehandlad fetma kan utlösa GERD. För det, glöm inte att regelbundet träna självständigt hemma.

För er som är aktiva rökare bör ni undvika eller sluta med denna vana. Rökning kan minska förmågan hos LES att fungera optimalt. Inte bara aktiva rökare, för er som ofta utsätts för cigarettrök bör ni undvika det för att inte uppleva biverkningar av exponering för cigarettrök på hälsan.

Personer med GERD bör sova med huvudet lätt höjt. Du kan höja din kudde medan du sover för att undvika förvärrade GERD-symtom. Undvik dessutom att ligga ner direkt efter att ha ätit. Det är bäst att vänta 2-3 timmar om du vill lägga dig efter att ha ätit.

Du måste också tugga mat långsamt. Undvik att konsumera mat och dryck som utlöser GERD. När du har GERD är det inget fel med att bära bekväma och lösa kläder så att du inte trycker på magen eller LES.

Läs också: Utan korrekt behandling är detta anledningen till att GERD kan vara dödlig

Besök sjukhuset omedelbart när dina GERD-symtom orsakar bröstsmärtor och andnöd. använda sig av och boka tid med sjukhuset så att den undersökning och behandling du genomgår lättare kan genomföras. Kom igen, ladda ner nu via App Store eller Google Play!

Referens:
Mayo Clinic. Åtkom 2021. Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD).
WebMD. Åtkom 2021. Vad är Acid Reflux Disease?
Medicinska nyheter idag. Tillgång 2021. Allt du behöver veta om GERD.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found