Hälsa

Dessa är fördelarna med svart honung för hälsan

"Svart honung är en typ av honung som är bra för hälsan. Denna typ av honung har många näringsämnen och andra ingredienser som hjälper till att upprätthålla en hälsosam kropp. Svart honung har också använts under lång tid som naturläkemedel för att behandla olika sjukdomar.”

, Jakarta – Jämfört med gul honung kan svart honung konsumeras mindre ofta. Den är inte bara svart till färgen, den tenderar också att vara mer bitter än andra honungar.

Bakom den bittra smaken kan svart honung ge många hälsofördelar. Denna naturliga ingrediens har också använts under lång tid som en traditionell medicin för att bota olika sjukdomar och stärka kroppens immunitet. Kom igen, vet fördelarna med svart honung för hälsan här.

Läs också: Dessa är fördelarna och biverkningarna av bipollen

Känna till Super innehållhans

Svart honung kommer från skogsbin som suger essensen av mahognyträdblommor som är rika på alkaloider. Detta ämne fungerar som ett effektivt anti-infektionsmedel för att bota inflammation.

Dessutom innehåller denna naturliga ingrediens även fenolsyra som är en av de viktigaste grupperna av föreningar i växter. Dessa föreningar fungerar som naturliga antioxidanter som hämmar aktiviteten av fria radikaler i kroppen. Tack vare innehållet i dessa föreningar är svart honung användbar för att eliminera cancer, antiinflammatorisk och stärka immunförsvaret.

Svart honung innehåller också flavonoidantioxidanter som kan bekämpa fria radikaler i kroppen, cancer, kranskärlssjukdomar, diabetes och så vidare stroke.

Inte bara det, biokemist, DR. Larry Brookes fann i sin forskning också följande ämnen i svart honung:

  • Saponiner är användbara för att öka immuniteten och hålla blodsockret stabilt och minska kroppsfettet.
  • Kromelement, kan hjälpa bukspottkörtelns funktion att producera insulin, så att blodsockermetabolismen kan cirkulera smidigt och inte ackumuleras i blodkärlen.
  • Hemoglobin, tjänar till att binda syre i kroppen, så att kroppens uthållighet bibehålls.

Utöver detta innehåll är svart honung också rik på näringsämnen, såsom järn, kalcium, magnesium, fosfor och kolhydrater, samt vitaminer.

Hälsofördelar med svart honung

Svart honung har många näringsämnen som kan ge följande fördelar:

  • Behandling av järnbrist och anemi

Järn och näringsämnen som vitamin B12 är viktiga för bildandet av friska röda blodkroppar, så brist på dessa näringsämnen kan leda till anemi eller järnbrist.

Tja, eftersom det är rikt på järn och bra mineraler, rekommenderar många läkare att konsumera svart honung för att behandla anemi och järnbrist.

  • Bra för diabetiker

Hälsofördelarna med svart honung som innehåller låga glukosnivåer och höga alkaloider är bra för personer med diabetes, eftersom det kan hjälpa till att sänka blodsockernivåerna.

  • Hjälper till att övervinna ledvärk

Ledvärk, som den som orsakas av gikt kan lindras genom att konsumera svart honung. Denna naturliga ingrediens innehåller neutraliserande gifter som kan neutralisera purinämnen som orsakar gikt.

  • Lindrar menstruationsbesvär

För de av er, kvinnor som ofta upplever premenstruella symtom, såsom magkramper, bröstsmärtor och uppblåsthet, försök att konsumera svart honung blandat med varmt vatten för att lindra det.

Denna näringsrika dryck har länge använts som huskur för att lindra menstruationsbesvär hos många kvinnor, och mineralerna den innehåller kan förebygga mensvärk.

  • Behandling av magsmärtor

Människor med sår upplever ofta smärta och illamående när ett sår återkommer. Detta beror på att produktionen av magsyra ökar, så magen blir uppblåst. Att konsumera svart honung regelbundet kan snabbt minska och bota den, det kan till och med göra matsmältningen smidigare.

  • Naturlig Viagra

Svart honung innehåller uthållighet och vitalitetshöjande ämnen som kallas afrodisiaka. Att konsumera det regelbundet kan förbättra impotens hos vuxna män.

Läs också: Gör detta för att öka manlig sexuell uthållighet

  • Stärka benen

Förutom att konsumera magnesium och kalcium behöver du också få i dig tillräckligt med D-vitamin för att få starka ben. Tja, D-vitamin är ett av de näringsämnen som finns rikligt i svart honung.

Läs också: Honungsmask för att bli av med mörka fläckar

Det är de hälsofördelar som kan erhållas genom att konsumera svart honung. Om du vill köpa honung eller hälsotillskott är det bara att använda appen . Du behöver inte lämna huset, bara beställ via applikationen så kommer din beställning att levereras inom en timme. Kom igen, ladda ner Appen finns nu även på App Store och Google Play.

Referens:
Dr. Hälsofördelar. Tillgänglig 2021. 10 kraftfulla hälsofördelar med svart honung.
EG 24 Nyheter. Tillgänglig 2021. Fördelarna med svart honung och dess effekt på kroppens hälsa.
VOI. Tillgång 2021. Har en bitter smak, det här är fördelarna med svart honung för din kropp.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found