Hälsa

6 orsaker till håravfall hos kvinnor

, Jakarta - Hår är en krona för kvinnor. Detta gör att de flesta kvinnor vill ha friskt och glänsande hår. Många sätt har gjorts för att få vackert och glänsande hår. Men varför faller det fortfarande?

Egentligen är håravfall en naturlig sak. Du måste dock vara försiktig om håravfall inträffar överdrivet, det kan bero på vissa tillstånd. Citerat från flera källor finns det ett antal tillstånd som gör att kvinnor upplever håravfall, nämligen:

Läs också: Fakta om håravfall du måste känna till

1. Långvarig stress

Stress kan vara en utlösande faktor för håravfall, speciellt om den upplevda stressen varar under lång tid. Förlust utlöst av långvarig stress kan också vara akut eller kronisk.

Lanserar från American Hairloss Council, Telogen effluvium är en vanlig form av håravfall hos kvinnor. Denna form av håravfall kan utlösas av stress, klimakteriet, genetiska problem och andra orsaker.

Förutom att orsaka håravfall påverkar stress även livet i allmänhet, såsom minskad produktivitet och brist på entusiasm för aktiviteter. Hantera därför stress eftersom det orsakar hälsoproblem.

2. Nyfödd

Kvinnor som precis har fött barn upplever också ofta håravfall. Detta beror på att kvinnor under graviditeten är sårbara för fysisk stress som kan leda till förändringar i kroppen, inklusive håravfall. Håravfall inträffar dock sällan när en kvinna fortfarande är gravid, eftersom då produktionen av hormonet östrogen ökar.

Men oroa dig inte, när östrogennivåerna återgår till det normala efter förlossningen, återgår håret till sin normala tillväxtcykel och förlusten kommer automatiskt att minska.

3. Näringsbrist

Låsen av friskt och starkt hår beror också på de näringsämnen som kroppen erhåller. Brist på järn, zink, vitamin B3 (niacin) och protein är ofta förknippade med olika typer av håravfall. Om du upplever håravfall men det inte är klart vad orsaken är, kan du sakna dessa näringsämnen.

Behandling av undernäring börjar vanligtvis med att konsultera en läkare, följt av blodprover. Därefter behandlar läkaren den näringsbrist som upplevts genom att skriva ut kosttillskott eller hänvisa dig till en nutritionist för vidare vägledning.

Har du frågor angående kostproblem kan du direkt prata med en dietist. Genom applikationen kan du kontakta en nutritionist när som helst och var som helst.

Läs också: 5 tips för att förhindra håravfall

4. Användning av droger

Lanserar från Mayo Clinic, mediciner som används för att hantera högt blodtryck, cancer, artrit och depression är kända för att orsaka håravfall. Om du tar något av ovanstående läkemedel och upplever håravfall, prata med din läkare för att ta reda på hur du ska hantera det.

I många fall är denna typ av håravfall vanligtvis bara tillfälligt. Men om håravfallet blir kroniskt kan din läkare behöva stoppa medicineringen och ersätta den med en annan medicin med mindre biverkningar.

5. Få mjäll

Mjäll är den enklaste orsaken till håravfall att behandla. Men om din mjäll orsakas av seborroiskt dermatit, behöver du specialbehandling för att hantera det. Seborroiskt eksem är en form av mjäll som orsakas av en ansamling av svamp och olja.

Kontakta omedelbart en läkare om du upplever det. Innan du besöker sjukhuset kan du boka tid hos läkaren först genom ansökan, du vet! Välj bara läkare på rätt sjukhus enligt dina behov genom ansökan.

6. Fel behandling

Felaktig hårvård, som för ofta färgad, till och med färgad, det kan också orsaka håravfall. Speciellt om du är någon som gillar att experimentera med extrema frisyrer. Minska användningen hårstyling hår om du inte vill att håret ska falla av och bli svårt skadat.

Läs också: Vanliga misstag i hårvård

Men om du måste göra det, glöm inte att ge ditt hår vitaminer och äta näringsrik mat för att hålla håret tjockt och starkt.

Referens :

American Hairloss Council. Åtkomst 2020. Kvinnligt håravfall: fakta.

Själv. Åtkomst 2020. 11 vanliga orsaker till håravfall hos kvinnor.

Mayo Clinic. Tillträde 2020. Håravfall.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found