Hälsa

Hur lång tid tar det att återhämta sig från depression?

, Jakarta – På tal om depression måste du vara nyfiken på hur någon som är deprimerad verkligen mår. Om det citeras från sidan hälsolinje, Människor som är deprimerade känner i allmänhet sorg, saknad eller ilska så djup att det stör dagliga aktiviteter.

Det gjorde att arbetet i skolan och på kontoret stördes. Depression kan också påverka en persons relationer med andra människor och utlösa en mängd olika kroniska hälsotillstånd. Tyvärr är det fortfarande många som tycker att depression är ett trivialt problem och inte ett hälsoproblem. Faktum är att depression är en sjukdom som orsakar verkliga symtom.

Läs också: 5 orsaker till depression som ofta ignoreras

Den goda nyheten är att med rätt behandling och stöd kan de flesta med depression återhämta sig helt. Men ungefär hur lång tid tar det för någon som lider av depression att återhämta sig? Kolla in följande förklaring.

Hur länge kan en person återhämta sig från depression?

Det är inte lätt att återhämta sig från depression. En av de svåraste sakerna är att människor med depression inte vet vad de kan förvänta sig. Att läka depression är inte detsamma som att läka en skada. Till exempel, när du har ett brutet ben, kommer läkaren omedelbart att berätta specifikt för dig om hur du ska återhämta dig.

Tyvärr är depression inte så. Allas återhämtning kan vara olika. Vissa människor kan återhämta sig inom veckor eller månader och andra kan ta år. Lanserar från WebMD, cirka 20-30 procent av personer som upplever depression, symtomen försvinner inte helt.

En person som varit deprimerad under en längre tid innan han fick behandling, kanske knappt kommer ihåg hur det är att känna sig normal. Därför är det viktigt att få behandling omedelbart så att tillståndet inte förvärras. En person som är disciplinerad och följer behandlingen har större och snabbare chans att bli frisk.

Läs också: Dold depression som täcker dessa 4 psykologiska störningar

Se upp för återfallsrisk

Vissa människor kan uppleva depression bara en gång i livet och resten måste möta depression många gånger. enligt American Psychiatric Association Minst 50 procent av människor som upplever en allvarlig depressiv episod kommer att uppleva depression en andra gång. Dessutom kommer cirka 80 procent av personer som har haft två avsnitt att uppleva ett tredje avsnitt.

Resultatet av studien kan verka skrämmande och du kanske tror att det inte finns någon chans att bota. Det är dock inte fallet när du har upplevt depression, du måste redan känna till tecknen på depression och förstå mycket väl vilka tider som gör dig mer mottaglig för att uppleva den. Det betyder att du faktiskt kan vara mer alert och lyhörd i varje situation för att förhindra att depressionen återkommer.

Läs också:Egenskaper och tecken på depression Symtom du måste känna till

Om du har andra frågor om depressionssymtom och hur du hanterar dem kan du diskutera direkt med en psykiater genom ansökan . Det är enkelt, du öppnar bara applikationen och väljer den läkare du behöver. Dessutom kan du också kontakta läkaren när som helst och var som helst via e-post Chatt eller Röst/videosamtal . Praktiskt är det inte? Kom igen, ladda ner nu!

Referens:
Healthline. Hämtad 2020. Allt du vill veta om depression.
NHS. Åtkom 2020. Klinisk depression.
WebMD. Hämtad 2020. Depression Recovery: An Overview.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found