, Jakarta – Aloe vera eller aloe vera känd för människor som en av de växter som är rika på fördelar, särskilt för skönhet. Inte konstigt nu när skönhetsprodukter gjorda av aloe vera blir mer och mer efterfrågade. Förutom skönhet visar det sig att aloe vera också är bra att äta eftersom det ger många fördelar för kroppens hälsa.
Det finns två delar av aloe vera som folk brukar använda för att få dess egenskaper, nämligen gel och latex. Denna klara aloe vera-gel med en geléliknande konsistens kan hittas från cellerna i mitten av aloe vera-huden. Dessa geler bearbetas ofta till salvor, lotioner eller krämer för medicinskt bruk.
Medan latex kan erhållas från cellerna precis under hudlagret av aloe vera. Vanligtvis bearbetas latex till torra ämnen såsom kosttillskott. Förutom att det är ett läkemedel använder kvinnor också ofta aloe vera för att behandla friskt hår och hud genom att använda gelen.
Läs också: 5 fördelar med Aloe Vera för ansiktet
Aloe vera-kött kan också konsumeras direkt efter rengöring av juicen. Förutom att ha en god smak, här är fördelarna som kan erhållas genom att konsumera aloe vera, nämligen:
- Att övervinna matsmältningsproblem
Har du ofta svårt att göra avföring eller har andra matsmältningsproblem? Försök att konsumera aloe vera regelbundet. Aloe vera innehåller kemikalier som är effektiva som laxermedel. Näringsämnena i aloe vera kan stimulera tillväxten av goda bakterier i tarmen så att de kan ge näring åt matsmältningssystemet.
Läs också: Titta på naturliga sätt att starta svår avföring
- Minska risken för hjärtsjukdomar
Hjärtsjukdom är en sjukdom som många fruktar mest eftersom den kan uppstå plötsligt och utan att inse det. Men genom att konsumera aloe vera regelbundet kan du undvika denna farliga sjukdom. Näringsämnena i aloe vera kan upprätthålla hjärthälsa och minska en persons risk att utveckla kolesterol.
- Hjälper till att bibehålla tand- och munhälsa
Nyligen fann en studie att en växt även känd som aloe vera Den har antibakteriella egenskaper och innehåller näringsämnen som tros bibehålla friska tänder och mun. Studera i Journal of Indian Society of Parodontology avslöjade att regelbundet ätande av aloe vera kan övervinna plack och tandproblem i allmänhet.
- Behandling av reumatoid artrit
Reumatoid artrit, även känd som artrit, är en autoimmun sjukdom som uppstår när kroppen angrips av kroppens eget immunförsvar. Aloe vera är ett kraftfullt läkemedel för att bota denna sjukdom. Att konsumera aloe vera två veckor i rad kan behandla smärta på grund av reumatoid artrit.
Människor som inte rekommenderas att konsumera aloe vera
Även om det finns många fördelar, kan inte alla konsumera aloe vera. Här är några personer som inte rekommenderas att äta aloe vera av säkerhetsskäl:
- Barn under 12 år . Aloe vera är inte nödvändigtvis lämplig för konsumtion av små barn och kan få dem att uppleva magsmärtor, diarré eller kramper. Så undvik att ge barn aloe vera, förutom på inrådan av en läkare.
- Gravida och ammande kvinnor. Aloe vera har kopplats som en utlösande faktor för missfall och fosterskador. Så för att undvika detta bör gravida kvinnor inte konsumera aloe vera.
- Hemorrojder. Aloe vera kan förvärra tillståndet för personer med hemorrojder.
- Människor som ska opereras. Att äta aloe vera kan störa blodsockernivån under och efter operationen. Så det rekommenderas inte att konsumera aloe vera före operationen.
Tja, det är några av de hälsofördelar som du kan få av att konsumera aloe vera. Om du vill veta mer om vissa typer av mat och näringsinnehållet i dem, fråga bara din läkare med hjälp av appen . I , kan du kontakta läkaren via Chatt och Röst/videosamtal när som helst och var som helst. Kom igen, ladda ner Ansökan just nu, ja!