, Jakarta – Har du någonsin hört talas om personlighetsstörningar? Personlighetsstörning är ett tillstånd där den drabbade har ohälsosamma tanke- och beteendemönster och anses också vara annorlunda än andra människor. Personlighetsstörningar är en av de psykiska störningar som ofta orsakar sociala problem. Detta tillstånd gör att en person inte kan förstå och har svårt att interagera med omgivningen.
Läs också: Gillar du att söka överdriven uppmärksamhet, symtom på personlighetsstörningar?
Olika typer av personlighetsstörningar kan upplevas av en person med nästan samma allmänna symtom, nämligen att undvika sociala interaktioner oftare, ha dåliga tankar och uppleva ångestsyndrom. Även om det inte kan övervinnas helt, kan behandlingen göras genom att göra terapi så att den drabbade kan kontrollera de känslor de känner. Det är inget fel med att känna till vissa typer av terapi som kan utföras av personer med följande personlighetsstörningar.
Typer av personlighetsstörning
Symtom på personlighetsstörningar är mycket vanliga från tonåren till vuxen ålder. Det finns flera faktorer som anses öka risken för personlighetsstörningar, såsom strukturella avvikelser i hjärnan, familjehistoria med personlighetsstörningar, barndomstraumor, låg utbildningsnivå och svåra ekonomiska förhållanden.
Symtomen som upplevs i själva verket kommer också att vara olika för varje person med en personlighetsstörning. Detta beror på de olika typerna av personlighetsstörningar. Lansera Mayo Clinic Det finns 3 typer av personlighetsstörningar, nämligen:
- Personlighetsstörningar som har konstigt beteende och tankar, såsom schizotyp, schizoid och även paranoid.
- Personlighetsstörningar som har oförutsägbara tanke- och beteendemönster och överdrivna känslor, såsom borderline, narcissistiska och histrioniska personlighetsstörningar.
- Personlighetsstörningar som alltid gör att drabbade upplever en sak gemensamt, nämligen överdriven ångest och rädsla, såsom beroende personlighetsstörning och tvångssyndrom.
Läs också: Bryr sig inte om andras känslor blir antisociala tecken?
Övervinna personlighetsstörningar med terapi
Tveka inte att omedelbart göra en undersökning på närmaste sjukhus när du upplever några symtom som avser personlighetsstörningar. Det finns flera saker du behöver göra för att upptäcka en personlighetsstörning, såsom en fysisk undersökning och även en psykologisk utvärdering.
Den personlighetsstörning som du upplever kan övervinnas genom att ta olika behandlingar, varav en är terapi. Terapi görs för att personer med personlighetsstörningar ska kunna förbättra sin förmåga att kontrollera sina egna känslor och tankar. Lansera Sinne , finns det flera behandlingar som kan göras för att minska risken för symtom på personlighetsstörning, såsom:
1. Dialektisk beteendeterapi
Denna terapi kommer att hjälpa personer med personlighetsstörningar att bli mer skickliga på att hantera känslor. Denna terapi kan göras individuellt eller i grupp.
2. Mentaliseringsbaserad terapi
Denna terapi kommer att genomföras så att personer med personlighetsstörningar kan känna igen och förstå sitt eget psykiska tillstånd.
3. Kognitiv beteendeterapi
Denna terapi används för att hjälpa drabbade att förstå de tankar som kan påverka känslor och beteende.
4. Psykodynamisk terapi
Denna terapi kommer att genomföras tillsammans med terapeuten så att relationen mellan den drabbade och terapeuten byggs upp ordentligt. Efter det kommer terapeuten att hjälpa den drabbade att fixa de triggerfaktorer som har inträffat tidigare.
5. Interpersonell terapi
Terapeuten kommer att hjälpa drabbade att övervinna de störningar som uppstår när de interagerar med sociala. Faktum är att sociala relationer kan påverka en persons psykiska hälsa.
Förutom att göra terapi kan personlighetsstörningar faktiskt övervinnas med användning av droger. Lansera UK National Health Service , kommer behandling med droger att ges till personer med personlighetsstörningar som upplever ångeststörningar, depression, hallucinationer, vanföreställningar och tankar som stör dagliga aktiviteter.
Läs också: Händer sällan, fall av flera personligheter med 9 karaktärer
Att upprätthålla mental hälsa är lika viktigt som att upprätthålla fysisk hälsa. Optimal mental och fysisk hälsa kan faktiskt göra en persons liv mer kvalitet.
