, Jakarta – Celluliter är faktiskt vanligt och ofarligt. Utseendet av celluliter på hudens yta kan dock göra en person störd och förlora självförtroende. Därför finns det många sätt som är villiga att göras för att dölja för att bli av med celluliter på huden. Så, vad exakt kan göras för att bli av med celluliter?
Celluliter kan förekomma i flera delar av kroppen, såsom lår, mage, höfter och skinkor. Detta tillstånd uppstår eftersom det finns en ansamling av fett i bindväven. Fett ansamlas mellan bindväven som förbinder huden och muskelskiktet under. Fettet som fortsätter att samlas trycker upp huden, samtidigt som bindväven fortsätter att trycka. Detta gör att vågor eller linjer dyker upp på hudens yta.
Läs också: 5 fakta om celluliter
Tecken och sätt att bli av med celluliter
Celluliter kännetecknas av uppkomsten av linjer eller vågor på hudens yta. Alla kan ha celluliter, inte bara hos personer som är överviktiga eller feta. Men viktökning är faktiskt en av orsakerna till uppkomsten av celluliter på hudens yta. Därför är ett sätt att förebygga och eliminera det att kontrollera din vikt.
Under milda tillstånd är celluliter vanligtvis inte särskilt synliga. Omvänt kommer celluliter som redan är allvarliga att vara tydligt synliga på hudens yta och kan vara ett störande utseende. Men oroa dig inte, förutom att gå ner i vikt finns det flera sätt du kan göra för att dölja celluliter, inklusive:
1. Gå ner i vikt
Även om det inte orsakas av vikt, är viktökning faktiskt en av orsakerna till celluliter. Att upprätthålla en ideal kroppsvikt kan därför vara ett sätt att bli av med celluliter.
2. Hälsosam livsstil
Gå ner i vikt kan göras genom att anta en hälsosam livsstil. Det rekommenderas att äta hälsosam och näringsrik mat. Förutom att förebygga celluliter kan detta också hjälpa till att upprätthålla kroppens övergripande kondition. Se dessutom till att dricka tillräckligt med vatten, för att hjälpa till att göra hudens bindväv starkare och smidigare och därigenom minimera risken för celluliter.
Läs också: Myter eller fakta om viktökning kan utlösa celluliter
3. Regelbunden träning
Träning kan också vara ett sätt att bli av med celluliter. Som tidigare nämnts kan celluliter uppstå eftersom det finns en ansamling av fett. Regelbunden träning kan hjälpa till att bränna fett och göra kroppen piggare. Träning kan också göra huden fastare och på så sätt dölja celluliter på hudens yta.
4.Användning av grädde
Förutom dessa sätt kan celluliter också avlägsnas med hjälp av krämer. För att dölja celluliter på huden kan du fråga din läkare om råd när du ska välja en kräm för att vara säker för huden.
För att underlätta, kontakta läkaren via applikationen . Förmedla cellulitproblem eller andra hälsoproblem via videoklipp / Röst samtal och Chatt . Få information om hälsa och tips för att övervinna celluliter från experterna. Ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play!
5. Massageterapi
Att övervinna celluliter kan också göras med massageterapi. Denna metod kanske inte har någon långsiktig effekt, men massage sägs hjälpa till att göra blodflödet jämnare och därigenom minska risken för celluliter, särskilt i lårområdet.
Läs också: Celluliter stör utseendet, här är 4 naturliga ingredienser för att bli av med det
Celluliter är inte farligt, men detta tillstånd kan störa utseendet och få den drabbade att känna sig osäker. Du kan tycka att det är irriterande att bära shorts när du har celluliter på låren. Tillämpa därför alltid en hälsosam livsstil för att minska risken för celluliter.
