Jakarta - Av de många traditionella ingredienserna i Indonesien är temulawak en som har testats vetenskapligt. Temulawak eller cuccrcuma xanthorriza roxb har olika fördelar för kroppen. Starta och öka immuniteten mot fettlaxermedel.
Tja, här är några av fördelarna med ingefära för hälsan.
Läs också: Fördelarna med Temulawak for Beauty
1. Att övervinna problem med matsmältningssystemet
Fördelarna med ingefära kan stimulera produktionen av galla i gallblåsan. Tja, detta är vad som kan hjälpa matsmältningen och ämnesomsättningen av mat i kroppen. Inte bara det, denna örtväxt kan också övervinna gasbildning, öka aptiten och hjälpa matsmältningen som inte är jämn.
Enligt en studie publicerad i tidskriften Klinisk gastroenterologi och hepatologi , experter i studien bad någon med tarminflammation att konsumera ingefära varje dag. Vad blev resultatet då? Jo, det visar sig att de upplevde en snabbare läkningsprocess än andra grupper som inte konsumerade ingefära.
2. Att övervinna artros
Förutom att vara bra för matsmältningssystemet kan andra fördelar med ingefära också hjälpa till att övervinna artros. Artros är en inflammation i lederna. Leder som lider av denna sjukdom kommer att kännas ömma och stela.
Fördelarna med ingefära relaterad till artros har också publicerats i Journal of Alternative and Complementary Medicine. I tidskriften sägs det att effekten av temulawak är nästan densamma som effekten av ibuprofen (smärtstillande) ges till personer med artros.
Läs också: Olika växtbaserade läkemedel för kvinnor
3. Bevara leverns hälsa
Denna inhemska indonesiska örtväxt innehåller eteriska oljor, curcumin, kamfer, glykosider, phellandrene , turmerole , myrcene , xanthorizol , isofuranogermakreen , p-tolylmetylkarbinol och stärkelse. Enligt experter från avdelningen för hepatologi, Institutionen för internmedicin, FKUI/RSCM, kan föreningarna i temulawak verkligen ge skydd för levern. Därför är temulawak bra för konsumtion för att bibehålla hälsan och förebygga sjukdomar.
Temulawak är dock inte lämplig för att bota leversjukdomar, såsom hepatit. Eftersom hepatit orsakas av ett virus måste viruset behandlas. Med andra ord, här ger funktionen av temulawak endast skydd till organet.
4. Bryt ner fett
Andra egenskaper hos temulawak påverkar också lipid- eller fettmetabolismen. Fettmetabolism är processen att bryta ner fettsyror till energi för kroppen. Denna örtväxt innehåller andra aktiva ingredienser förutom curcuminoider , vilket kan påverka fettomsättningssystemet.
Kan orsaka biverkningar
Även om temulawak har många fördelar för kroppen, bör användningen av denna örtväxt inte vara godtycklig. Anledningen, temulawak kan också orsaka biverkningar för kroppen. Tja, här är villkoren för någon som inte rekommenderas att konsumera det:
Gravida och ammande kvinnor. Även om biverkningarna av ingefära hos gravida och ammande kvinnor inte är kända med säkerhet, är det bäst att undvika att använda ingefära. För man befarar att ingefära kan störa fostret i livmodern och barnet som har fötts.
Patienter med lever- och gallblåsansjukdomar. Denna örtväxt innehåller ämnen som kan stimulera produktionen av galla, vilket kan förvärra tillståndet.
Förutom biverkningarna måste du också vara uppmärksam på doseringen. Långtidskonsumtion av ingefära rekommenderas faktiskt inte. Eftersom det kan orsaka illamående och orsaka magirritation.
Konsumera det därför på kort tid, max 18 veckor. Målet är att undvika biverkningar som kan orsaka hälsoproblem.
Läs också: Närmare 5 fördelar med Rosella Tea
Vill du veta mer om problemet ovan? Hur kommer det sig att du kan fråga läkaren direkt genom ansökan . Genom funktioner Chatt och Röst/videosamtal , kan du chatta med expertläkare utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play!
