, Jakarta - Som människor slår våra hjärtan hela tiden och kommer att öka frekvensen av deras slag när vi möter vissa situationer eller tränar. Men vad händer om vi dunkar för ofta utan någon uppenbar anledning? Är det verkligen ett tecken på hjärtsjukdom?
I medicinska termer kallas detta hjärtklappningstillstånd hjärtklappning, vilket är känslan när hjärtat känns som att det slår snabbt. Under vissa förhållanden kan hjärtklappning vara ett tecken på hjärtsjukdom. Men i allmänhet är hjärtklappning inte farligt och uppstår bara ibland av en anledning.
Läs också: Hjärtat slår snabbare, akta dig för tecken på arytmi
Hjärtklappning kan orsakas av många saker. Från det enkla och ofta obemärkta, till det farliga. Här är saker som kan orsaka hjärtklappning:
1. Panikattack
Som namnet antyder kan panikattacker få en person att känna hjärtklappning åtföljd av känslor av extrem ångest, stress, rädsla, illamående och skakningar. Ibland även åtföljd av kallsvett.
2. Livsstil
När du känner dig orolig, överlycklig, tränar intensivt eller har bråttom frigörs hormonet adrenalin från din kropp och får ditt hjärta att fladdra. Gillar att äta kryddig och kryddad mat, rökning, intag av sprit eller koffeinhaltiga drycker kan också orsaka hjärtklappning.
3. Hormonella förändringar (hos kvinnor)
I livet möter kvinnor naturligt flera perioder av hormonella förändringar, såsom under graviditet, menstruation och klimakteriet. Dessa hormonella förändringar kan orsaka hjärtklappning. Men hjärtklappningen som orsakas av detta är i allmänhet ofarlig och endast tillfällig.
Läs också: Smärta i vänster arm tecken på hjärtsjukdom, verkligen?
4. Biverkningar av droger
Att ta vissa mediciner, såsom mediciner för högt blodtryck och vissa antibiotika, kan ibland orsaka hjärtklappning. Mediciner som kan orsaka hjärtklappning, inklusive bronkdilaterande mediciner för astma, antihistaminer, mediciner för att behandla sköldkörtelsjukdomar och hostmediciner som innehåller stimulantia pseudoefedrin .
5. Hälsoproblem
Utöver ovanstående kan hjärtklappning också uppstå på grund av hälsoproblem, såsom:
Anemi.
En överaktiv sköldkörtel (hypertyreos).
Uttorkning.
Låga blodsockernivåer.
Lågt blodtryck (ortostatisk hypotoni).
Feber.
Störningar i hjärtat, såsom hjärtrytmrubbningar eller arytmier, och hjärtklaffavvikelser.
Elektrolytstörning.
Tips för att lindra hjärtklappning
Generellt sett kräver hjärtklappning ingen särskild behandling om de bara inträffar ibland och är tillfälliga utan andra besvär. Du måste dock vara försiktig om detta tillstånd ofta inträffar utan en uppenbar trigger eller om du har en historia av hjärtsjukdom. Kontakta omedelbart en läkare om hjärtat bultar tillsammans med yrsel, bröstsmärtor, svår andnöd eller svimning.
Om hjärtklappning orsakas av vissa sjukdomar, kommer läkaren att ge läkemedel för att behandla den underliggande sjukdomen. Det finns dock inga specifika läkemedel för att behandla hjärtklappning som inte orsakas av sjukdom. Vad som kan göras är att undvika de saker som utlöser tillståndet.
Läs också: Känna till egenskaperna hos ett svagt hjärta och hur man förhindrar det
Men i allmänhet finns det några enkla sätt du kan göra för att minska hjärtklappning, nämligen:
Undvik utlösande faktorer, som nikotin i cigaretter, koffeinhaltiga drycker, energidrycker eller droger som kan utlösa symtom. Diskutera med din läkare om drogerna du tar orsakar hjärtklappning.
Lindra ångest och stress med avslappningsmetoder som yoga, meditation, andningsövningar eller aromaterapi.
Undvik att ta droger, som kokain, som kan utlösa hjärtklappning.
Ett långsiktigt, hållbart sätt att undvika hjärtklappning är att anta en hälsosam livsstil och undvika överdriven stress så mycket som möjligt.
Det är en liten förklaring om hjärtklappning. Om du behöver mer information om detta eller andra hälsoproblem, tveka inte att diskutera det med din läkare på ansökan , via funktion Prata med en doktor , ja. Få också bekvämligheten med att köpa droger med hjälp av applikationen , när som helst och var som helst, kommer din medicin att levereras direkt till ditt hem inom en timme. Kom igen, ladda ner nu på Apps Store eller Google Play Store!
