Hälsa

Rörelse för att övervinna positionen för sätesbarnet

"Normalt har barnets huvud kommit in i bäckenet när det närmar sig förlossningen. Bebisar i sätesställning har dock större risk om de föds vaginalt. Det finns flera rörelser som gravida kvinnor kan göra för att ändra barnets sätesposition. Börja med att luta bäckenet, bröstet till knäna eller lyfta bäckenet."

, Jakarta - Att föda barnet på ett normalt sätt är verkligen varje mammas önskan. Förutom billigare kostnader kräver normal förlossning inte lång läkningstid jämfört med kejsarsnitt. Mödrar behöver veta att en normal förlossning kan göras om mamman är fysiskt i toppkondition, graviditeten fortgår utan risk för komplikationer och barnet är i normal ställning med huvudet nedåt.

Sedan, vad händer om barnets position är sits eller huvudet fortfarande är uppe när det närmar sig förlossningstiden? Om fostrets position inte har förändrats när han föddes, vidtar läkare vanligtvis en annan åtgärd genom att utföra ett kejsarsnitt. I vissa fall av graviditet kommer barnets position inte att vända med huvudet nedåt när det är dags för födseln.

Läs också: 3 saker som mammor kan göra när barnet är sätesstöt

Rörelse för att övervinna positionen för sätesbarnet

Risken för komplikationer hos sätesbarn som föds med kejsarsnitt påstås vara lägre jämfört med normala förlossningar. Risken för komplikationer hos mammor med sätesställning är dock densamma, både vaginal förlossning och kejsarsnitt. Så, finns det något sätt att övervinna denna tvärgående babyposition?

Tydligen finns det rörelser i gymnastik eller yoga för att hjälpa till att rotera barnets tvärställning tillbaka till en normal position. Tidigare skulle läkaren först kontrollera fostrets position vid 30 veckors graviditet. Om barnet är i sätesposition kan följande rörelser hjälpa till att ändra fostrets position, nämligen:

  • Luta bäckenet. Denna position börjar med att du ligger på rygg och lyfter bäckenet något. Lägg sedan en kudde under dina höfter följt av att böja knäna. Håll denna position i cirka 10 minuter, helst innan du äter och barnet är aktivt. För maximalt resultat, gör det minst tre gånger om dagen.
  • Bröst till knän. Börja rörelsen genom att knäböja på mattan, lyft upp skinkorna. Placera huvudet, axlarna och bröstet mot mattan. Öppna benen brett och försök att förhindra att låren fastnar på magen. Håll denna position i cirka 15 minuter.
  • Lyfta höfterna. Börja denna rörelse genom att ligga ner, placera knäna böjda uppåt. Sätt sedan båda händerna i parallell position på sidorna av kroppen. Ta ett djupt andetag och höj långsamt magen. Håll i några ögonblick och sänk sedan magen medan du andas ut. Gör denna rörelse upp till 10 gånger på en dag.

Läs också: Sitställsbarnets position, kan mamman föda normalt?

Inte bara det, yoga, pilates, simning, till promenader kan också bidra till att förbättra sitsbarnets position tillbaka till det normala. Gör det i max 150 minuter på en vecka.

Typer och orsaker till sätesposition

Barnets sätesställning är också uppdelad i flera typer. Här är de typer av sätesbyxor som gravida kvinnor behöver känna till:

  • Komplett sätesbyxa. Denna position kännetecknas av att barnets underdel pekar nedåt med benen vikta vid knäna och fötterna nära skinkorna.
  • Frank Breech . Medan denna position kännetecknas av barnets skinkor som leder till födelsekanalen med ben sträckta rakt framför kroppen och fötter nära huvudet.
  • Footling ridbyxa . I denna position pekar barnets ena eller båda ben nedåt och kommer ut före resten av kroppen.

Lanserar från amerikansk graviditet, Den exakta orsaken till sädesslaget är inte känd i nuläget. Data tyder dock på att sätesfödslar är vanligare:

  • i nästa graviditet.
  • Vid tvillinggraviditeter.
  • Det finns en historia av för tidig förlossning.
  • Livmodern har för mycket eller för lite fostervatten.
  • En onormalt formad livmoder eller livmoder med onormal tillväxt, såsom myom.
  • Gravida kvinnor har placenta previa.

Läs också: Vad mödrar behöver veta om sätesfödsel

Men mödrar måste fortfarande fråga läkaren innan de tar vissa positioner för att övervinna sitsen, eftersom behoven hos alla gravida kvinnor inte är desamma och beror på graviditetens tillstånd och moderns hälsa. Mödrar kan fråga direkt till förlossningsläkaren när som helst och var som helst genom applikationen . Du kan fråga läkaren direkt när som helst och var som helst. Det är lätt, eller hur?

Referens:
Baby Center Storbritannien. Åtkomst 2019. Hur kan jag vända min sätesbaby naturligt?
American Pregnancy Association. Åtkom 2019. Sätesförlossningar.
Familjeläkare. Tillgänglig 2019. Träning under graviditeten.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found