, Jakarta – Sedan du gick i skolan, närmare bestämt i biologi, måste du ha vetat att maten du äter först måste smältas till tillräckligt små ämnen så att den kan tas upp ordentligt av kroppen. Denna viktiga funktion spelades av tunntarmen. Även om det också ofta kallas tunntarmen, är tunntarmen den längsta delen av den mänskliga matsmältningskanalen.
Tunntarmen arbetar med andra organ i matsmältningssystemet för att ytterligare smälta maten efter att den lämnar magen och absorberar näringsämnen. Hela matsmältningssystemet samverkar sedan för att omvandla maten du äter till energi. Läs mer om tunntarmens funktion här.
Läs också: Var försiktig med dessa 4 typer av tarminflammation
Lär känna tunntarmen
Innan du förstår tunntarmens funktion är det bättre att först känna till tunntarmens anatomi. Denna tarm är formad som ett långt slingrande rör som ligger mellan magen och tjocktarmen. Hos vuxna är tunntarmen nästan 6 meter lång. Anledningen till att denna tarm kallas tunntarmen är för att den är mindre i diameter än tjocktarmen (colon), som är cirka 2,5 centimeter.
Tunntarmen består av tre delar, nämligen:
Tarm av de tolv fingrarna (duodenum)
Det är den kortaste delen av tunntarmen som bara är 25-38 centimeter lång. Duodenum fungerar för att ta halvsmält mat från magen genom pylorus (en ventil som öppnar och stänger som gör att maten kan passera från magen till tunntarmen) och fortsätter matsmältningsprocessen. Duodenum använder galla från gallblåsan, levern och bukspottkörteln för att hjälpa till att smälta maten.
Tom tarm (Jejunum)
Jejunum är den mellersta delen av tunntarmen som ligger mellan tolvfingertarmen och ileum. I jejunum bearbetas maten kemiskt med hjälp av enzymer som produceras av tunntarmen, och transporteras sedan snabbt, genom vågliknande muskelsammandragningar till ileum.
Ileum
Denna sista del är den längsta delen av tunntarmen. Ileum är där de flesta av näringsämnena från maten absorberas innan de skjuts till tjocktarmen.
Läs också: Dessa är bukspottkörtelns två huvudfunktioner i kroppen
Tunntarmsfunktion
Efter att ha förstått dess delar, här är några funktioner i tunntarmen som du behöver förstå:
Absorbera näringsämnen från mat
Visste du att 90 procent av matsmältningen och upptaget av mat sker i tunntarmen? Matsmältning involverar två distinkta delar, den första är mekanisk matsmältning genom tuggning, malning och blandning som sker i munnen och magen. Medan den andra delen av matsmältningen är kemisk matsmältning som använder enzymer, gallsyror och andra för att bryta ner matmaterial till en absorberbar form, som sedan distribueras till kroppens vävnader. Jo, kemisk nedbrytning sker i tunntarmen (och resten sker i någon annan del av matsmältningskanalen).
Förutom att smälta mat är tunntarmens huvudsakliga funktion också att absorbera näringsämnen från dessa livsmedel, såsom fetter, kolhydrater, proteiner, vitaminer och mineraler. De absorberade näringsämnena kommer sedan att flöda ut i blodet.
Gör det lättare för kroppen att använda näringsämnen
Duodenum i tunntarmen har två huvudkanaler, nämligen gallgången och bukspottkörteln. Gallgången kommer att producera galla som är användbar för att omvandla fett till en emulsionsform.
Medan bukspottkörteln fungerar för att bryta ner flera näringsämnen, såsom fett, protein och kolhydrater med de typer av enzymer den har så att maten lätt absorberas av kroppen.
Med andra ord är tunntarmens funktion att ta emot matsmältningsenzymer från bukspottkörteln och gallan och sedan bryta ner maten med dessa matsmältningsenzymer, vilket gör det lättare för kroppen att smälta och använda.
Neutralisera mat
En annan funktion av tunntarmen i matsmältningen är att neutralisera maten. Duodenum eller tolvfingertarmen kommer att utsöndra hormonet sekretin. Detta hormon utlöser bukspottkörteln att producera natriumbikarbonat som tjänar till att neutralisera sur mat från magen innan den når jejunum.
Hjälper till att upprätthålla vätske- och elektrolytbalansen
Tunntarmen hjälper till att upprätthålla vätskebalansen genom att absorbera 80 procent av vattnet som smälts av kroppen och även absorbera elektrolyter, såsom natrium.
Roll i immunsystemet
Tunntarmens funktion i immunsystemet är att hjälpa till att bekämpa sjukdomsframkallande bakterier som intas i maten genom att mobilisera immunsystemets celler.
Läs också:Det här är 5 tips för att upprätthålla maghälsa
Det är tunntarmens funktion i matsmältningsprocessen som du behöver veta. Om du har en matsmältningssjukdom som lätt återkommer såsom sår, magsyra eller magsår, bör du se till att du har läkarens medicin för att behandla dessa problem. Om du behöver lösa in ett receptbelagt läkemedel kan du nu också göra det på . Speciellt med leveranstjänsten kan du köpa medicin utan att lämna huset. Praktiskt är det inte? Vad väntar du på, använd det nu för lösningen för alla hälsoproblem du och din familj.
