, Jakarta - För en tid sedan har Indonesien precis gått in i regnperioden. Säsongsväxlingen från torr till regnig kommer att kännas så extrem med betydande temperaturförändringar. Med extrema temperaturförändringar drabbas inte få människor också av säsongsbetonade sjukdomar, såsom förkylningar. Detta tillstånd orsakas av en minskning av kroppens immunförsvar när den anpassar sig till temperaturförändringar som är ganska extrema. Om du är förkyld kan du komma runt detta med naturliga förkylningsmedel som du kan hitta hemma. Här är en naturlig förkylningslösning som du kan göra själv hemma!
Läs också: Ofta förvirrad, detta är skillnaden mellan förkylning och influensa
Förkylningar, säsongsbetonade sjukdomar vid årstidernas växling
Förkylning är en säsongssjukdom när torrperioden övergår till regnperioden. När en person är förkyld kommer en person att utsöndra slem från näsan. Detta tillstånd kan inträffa ibland eller kontinuerligt. Slem från näsan kan se klart, gulaktigt eller grönaktigt ut. Detta slem kan också ha en tjock eller rinnig konsistens, beroende på den bakomliggande orsaken.
Detta slem produceras av luftvägarna som kallas bihålor och finns inuti näsan. Detta slem tjänar till att hålla luftvägarna fuktiga och förhindra att smuts eller bakterier tränger in i lungorna. Förkylningar är ett symptom på en sjukdom. Under vissa tillstånd kan en förkylning åtföljas av andra symtom som nysningar, hosta, täppt näsa, ont i halsen, feber och svaghetskänsla.
Förkylningar blir i allmänhet bättre av sig själv. Men om du upplever några av dessa saker är det dags för dig att diskutera dina hälsoproblem med din läkare. En förkylning kommer att vara en farlig indikation om det kommer ut med grönaktigt slem med en obehaglig lukt åtföljd av blod i bara ett hål, och den rinnande näsan varar mer än 10 dagar.
Läs också: Vet du redan skillnaden mellan förkylning och influensa? Ta reda på det här!
Att bli förkyld är detta ett läkemedel från naturliga ingredienser som kan användas
Om du eller en av dina familjemedlemmar blir förkylda behöver du inte skynda dig till en läkare. För genom att konsumera några av dessa naturliga ingredienser kommer förkylningssymptomen snart att avta. Några naturliga ingredienser som kan användas som ett första steg för att behandla förkylningar är:
Ingefära . Ingefära som konsumeras när du är förkyld kommer att göra luftvägsmusklerna mer avslappnade och stimulera immunförsvaret att bli mer aktivt. Ingefära är också användbart för att hantera illamående och hjälper till att värma kroppen inifrån.
Honung . Honung kan konsumeras som en förkylningsmedicin på grund av honung. Honung innehåller antimikrobiella, antibakteriella och antioxidantegenskaper som kan bekämpa virus, bakterier och svampar. Honung hjälper också till att minska halsbesvär naturligt.
Pepparmynta . Pepparmynta är en växt vars löv används som ett botemedel mot inflammatorisk hosta, mun, svalg, bihåleinfektioner och luftvägsinfektioner. Pepparmynta kan också användas för någon som lider av matsmältningsproblem som diarré, Irritable Bowel Syndrome (IBS) och kramper i den övre mag-tarmkanalen.
Vitlök . Du kan lägga till vitlök till din dagliga meny i ett försök att stärka ditt immunförsvar. Vitlök innehåller naturliga kemikalier som kan bekämpa virus och stärka immunsystemets celler.
Läs också: Lär dig symtomen och hur du kan övervinna en förkylning hemma
Tja, det är några naturliga ingredienser för förkylningsmedicin som kan användas för att behandla förkylningar. Om du vill veta andra hälsotips, eller vill chatta direkt med en expertläkare om dina hälsoproblem? kan vara lösningen. Med appen , kan du chatta direkt med expertläkare var som helst och när som helst via Chatt eller Röst/videosamtal . Kom igen, ladda ner appen på Google Play eller App Store!
