Hälsa

Även om det liknar varandra är detta skillnaden mellan gurkmeja och ingefära

, Jakarta - Även om båda ingår i örtväxter, är gurkmeja och temulawak inte samma sak. Båda dessa växter har sina respektive hälsofördelar. Så vad är skillnaden i innehåll och effekt?

Gurkmeja är en av de örtväxter som har många fördelar för kroppens hälsa. Denna växt, som ofta används som krydda i köket, har faktiskt använts för att behandla hälsoproblem i århundraden.

Gurkmeja eller Curcuma longa Den innehåller en kemisk förening som kallas curcumin. Detta gula färgämne tros kunna hjälpa kroppens läkningsprocess. Till exempel hjälpa till att övervinna menstruationsproblem. Intag av gurkmejatillskott kan lindra smärta på grund av menstruation.

Vi kan se detta från olika typer av dryckesannonser som innehåller Curcuma longa, och påstod sig kunna övervinna smärtan. Det behövs dock ytterligare forskning för att bevisa detta.

Läs också: Används ofta för att laga mat, vilka är fördelarna med gurkmeja för hälsan?

Tja, annan gurkmeja är också ingefära. Av de många traditionella ingredienserna i Indonesien är temulawak en som har testats vetenskapligt. Faktum är att denna växt ofta likställs med ginseng från Korea. Temulawak eller Curcuma xanthorrhiza roxb Det har olika fördelar för kroppen. Från att bibehålla leverfunktionen, öka aptiten, till att sänka fett i blodet.

Gurkmeja, från menstruation till hudutslag

Man kan säga att gurkmeja inte bara är en krydda, utan också en naturlig ingrediens för att behandla olika typer av sjukdomar.

Tja, här är några fördelar Curcuma longa som tros kunna hjälpa till att övervinna olika hälsoproblem.

  • Menstruationsproblem. Enligt vissa studier kan intag av gurkmejatillskott lindra smärta på grund av menstruation. Vi kan se detta från olika typer av dryckesannonser som innehåller curcuma longa, och påstod sig kunna övervinna smärtan. Det behövs dock ytterligare forskning för att bevisa detta.

  • Kliande hud. Curcuma longa Det tros också behandla kliande hud orsakad av kronisk njursjukdom. Ingredienserna kombinerar produkter som innehåller curcumin och extrakt av svartpeppar eller chili örter ( lång peppar ).

  • Artros. Denna örtväxt tros också minska smärta hos personer med artros, ett tillstånd som gör att lederna blir smärtsamma, stela och förlorar flexibilitet. En studie säger prestanda Curcuma longa jämförbar med ibuprofen vid behandling av denna ledsjukdom.

  • Hudutslag. Det kemiska elementet i gurkmeja tros också kunna övervinna hudirritationstillstånd på grund av lichen planus (inflammation i hud, hår, naglar och slemhinnor).

Läs också: Olika växtbaserade läkemedel för kvinnor

Temulawak är inte mindre okej

Enligt uppgifter från Food and Drug Supervisory Agency (BPOM RI) innehåller de flesta av de cirka 900 registrerade traditionella läkemedlen i vårt land temulawak. Intressant va? Tja, här är några av hälsofördelarna med ingefära:

1. Att övervinna problem med matsmältningssystemet

Fördelarna med ingefära kan stimulera produktionen av galla i gallblåsan. Tja, detta är vad som kan hjälpa matsmältningen och ämnesomsättningen av mat i kroppen. Inte bara det, denna örtväxt kan också övervinna gasbildning, öka aptiten och hjälpa matsmältningen som inte är jämn.

Enligt en studie publicerad i tidskriften Klinisk gastroenterologi och hepatologi , experter i studien bad någon med tarminflammation att konsumera ingefära varje dag. Vad blev resultatet då? Jo, det visar sig att de upplevde en snabbare läkningsprocess än andra grupper som inte konsumerade ingefära.

2. Bevara leverns hälsa

Denna inhemska indonesiska örtväxt innehåller eteriska oljor, curcumin, kamfer, glykosider, phellandren, turmerol, myrcen, xanthorizol, isofuranogermacreene, p-tolyletycarbinol och stärkelse. Enligt experter från avdelningen för hepatologi, Institutionen för internmedicin, FKUI/RSCM, kan föreningarna i temulawak verkligen ge skydd för levern. Därför är temulawak bra för konsumtion för att bibehålla hälsan och förebygga sjukdomar.

Läs också: Fördelarna med Temulawak for Beauty

3. Att övervinna artros

Förutom att vara bra för matsmältningssystemet kan andra fördelar med ingefära också hjälpa till att övervinna artros. Artros är en inflammation i lederna. Leder som lider av denna sjukdom kommer att kännas ömma och stela.

Fördelarna med ingefära relaterad till artros har också publicerats i Journal of Alternative and Complementary Medicine. I tidskriften sägs det att effekten av temulawak är nästan densamma som effekten av ibuprofen (smärtstillande) som ges till personer med artros.

Temulawak är dock inte lämplig för att bota leversjukdomar, såsom hepatit. Eftersom hepatit orsakas av ett virus måste viruset behandlas. Med andra ord, här ger funktionen av temulawak endast skydd till organet.

Vill du veta mer om fördelarna med gurkmeja och ingefära? Eller har vissa hälsoproblem? För att göra en undersökning kan du genast boka tid hos en läkare på det sjukhus du väljer här. Det är lätt, eller hur? Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play! Det är lätt, eller hur?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found