Hälsa

Vad är innehållet i Black Seed?

Jakarta - Har du någonsin hört talas om örtväxten Black Seed? Örtväxt även känd som svart kummin eller svart frö Detta är en typ av spannmål som tros ha många hälsofördelar.

Läs också : Börjar bli tittade på för behandling, är örter säkra?

Vad är då innehållet i detta Black Seed? Nåväl, det är inget fel, se mer om innehållet i denna örtväxt och dess fördelar för hälsan, här!

Innehållet i Black Seed

Örtväxter är en av de sammansättningar av örtmedicin som ofta används av Indonesiens folk. Därför är folk säkert bekanta med flera typer av örtväxter. En av dem är svart spiskummin eller mer känd som habbatussauda.

Black Seed i sig anses ha många hälsofördelar. Men innan du använder Black Seed för att behandla sjukdomar som tros övervinnas med denna örtväxt, skadar det aldrig att känna till innehållet och näringsämnena i Black Seed.

Följande innehåll ägs av Black Seed:

  1. Kalorier;
  2. Proteiner;
  3. Fett;
  4. Kolhydrat;
  5. Fiber.

Inte nog med det, Black Seed anses också vara en källa till flera näringsämnen, såsom kalcium, järn, zink , koppar, tiamin, niacin , fosfor och även folsyra. Black Seed innehåller också en aktiv förening som kallas tymokinon som fungerar som antioxidanter, antiinflammatoriska och andra terapeutiska egenskaper som kan skydda kroppen från cellskador och kroniska sjukdomar.

Läs också : Det här är 6 medicinalväxter som borde vara hemma

Fördelar med Black Seed för hälsan

Inom traditionell medicin tros Black Seed stimulera mjölkproduktionen och även öka kroppens immunförsvar. Finns det då några andra fördelar med Black Seed? Här är fördelarna med Black Seed för hälsan:

1. Ger antiinflammatorisk effekt

Black Seed har visat sig minska inflammation och även slappna av stela muskler. Detta tillstånd kan hjälpa till att lindra symptomen som upplevs av personer med astma. Faktum är att Black Seed anses kunna minska risken för inflammation i nerver och hjärnvävnad som kan löpa risk att orsaka Alzheimers och Parkinsons sjukdom.

2. Övervinna metabola störningar och gå ner i vikt

Black Seed kan faktiskt bildas i en olja som kallas Black Seed oil. Om du tar kosttillskott som innehåller Black Seed oil anses detta tillstånd kunna hjälpa dig att övervinna metabola störningar och gå ner i vikt.

3. Sänka högt blodtryck och kolesterol

Black Seed anses också kunna sänka högt blodtryck och kolesterol.

Black Seed örtväxten kräver dock fortfarande ytterligare forskning för att säkerställa dess fördelar. Det är inget fel med att konsultera en läkare på närmaste sjukhus innan du använder denna örtväxt för att lindra symtomen på de hälsobesvär du upplever.

Lär dig effekten av att använda Black Seed

I allmänhet är Black Seed säkert att använda i små mängder och inte för länge. Observera att Black Seed kan orsaka allergiska utslag för vissa människor. Var därför alltid vaksam och försiktig när du använder denna örtväxt.

Dessutom bör gravida kvinnor undvika att konsumera stora mängder Black Seed. Denna örtväxt kan faktiskt utlösa sammandragningar hos gravida kvinnor. Du bör alltid vara försiktig och uppmärksam på maten och kosttillskotten som konsumeras av gravida kvinnor.

Läs också : 7 örtväxter som påstås kunna förebygga corona

Black Seed anses kunna sänka blodtrycket. Av denna anledning är det bättre för dig med lågt blodtryck att undvika att konsumera denna örtväxt. För vissa människor kan konsumtion av Black Seed också öka risken för illamående och uppblåsthet.

Så tveka inte att alltid fråga din läkare innan du konsumerar Black Seed. Du kan ladda ner och hitta mer information om användningen av Black Seed för hälsan hos den bästa läkaren!

Referens:
WebMD. Åtkom 2021. Black Seed.
Nourish av Web MD. Tillgänglig 2021. Black Seed: Finns det hälsofördelar?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found