Hälsa

Det finns fördelar, här är 6 fördelar med att äta gräshoppor

, Jakarta - Indonesien är verkligen ganska känt för sina kulinariska rikedomar. Från Sabang till Merauke, alla har sin egen unika karaktär. Men för er som vill prova något annorlunda kan ni besöka Gunungkidul, Yogyakarta Special Region för att smaka på en av dess kulinariska läckerheter, nämligen stekta gräshoppor. De som har provat det erkänner också att denna mat har en välsmakande smak och är beroendeframkallande.

Gräshoppor själva är allmänt kända som vilda insekter och växtskadegörare. Men för invånare i Gunungkidul kan gräshoppor användas som alternativa snacks för att ersätta kyckling, kött eller fisk för områden som har svårt att få mat. Dessutom sa en professor från IPB, nämligen Ahmad Sulaiman, att näringen hos gräshoppor inte är mindre viktig. Dessa näringsämnen inkluderar protein, vitaminer, fettsyror och mineraler.

Tja, här är fördelarna med att äta gräshoppor för hälsan:

  1. Sänker kolesterolet

Innehållet av gräshoppakött som har högt protein men lågt på mineraler och kolesterol är den rätta lösningen för dig som har problem med kolesterolvärdena. Som bekant kan kolesterol i blodet byggas upp på artärväggarna och orsaka plack som orsakar kranskärlssjukdom och hjärtinfarkt.

Läs också: Kostprogram för att sänka kolesterol

  1. Föryngra huden

För kvinnor som är mer än 30 år gamla vill de definitivt ha hud som fortfarande ser fast och ungdomlig ut. Lösningen, du kan äta stekta gräshoppor eftersom proteinhalten är ganska hög. Detta protein kan hjälpa cellregenereringsprocessen i kroppen dubbelt så kraftfull som andra proteinkällor, så det kan hämma det förtida åldrandet.

  1. Ta hand om friska ben och tänder

Förutom att vara rik på protein, är gräshoppor en ganska hög källa till kalcium. De typer av mineraler som ingår inkluderar kalcium, magnesium, kalium, natrium, fosfor, järn, zink, mangan och koppar. Därför kommer tätheten av ben och tänder att bibehållas väl, och det kan till och med minska ryggsmärtor hos gravida kvinnor. Långtidskonsumtion tros också kunna förhindra att du blir benskörhet.

  1. Behandla sår

Gräshoppor är också kända för att hjälpa till att läka sår snabbt som bistick, till och med skorpioner. Näringsämnena i gräshoppan kommer att neutralisera gifter i kroppen, så det kan förhindra allvarligare sjukdomar. Att äta gräshoppor kan dessutom påskynda läkningsprocessen och bli av med utslag på huden.

  1. Intelligent hjärna

Protein är också ett viktigt näringsämne som barn behöver för att stödja deras tillväxt och utveckling. Tillräckligt protein kommer att hjälpa barnets hjärna att snabbt bearbeta och ta emot meddelanden från nerverna, så att absorptionen av information blir lättare.

  1. Bra för spädbarn i livmodern

Protein är ett viktigt näringsämne för fostrets hjärna. Inte nog med det, hela mineral- och vitamininnehållet samt essentiella fettsyror är också viktiga för dess utveckling. Därför kan mamman under graviditeten konsumera det enligt läkarens råd.

Läs också: Stoppa vanor som skadar innehållet

Även om det är fördelaktigt för hälsan bör det inte vara godtyckligt att äta gräshoppor, ja. Eftersom gräshoppan som kan konsumeras är en typ av trägräshoppa. Dessutom kan du också köpa stekta gräshoppor från Gunungkidul souvenircenter, som är rena och säkra för konsumtion.

Tja, det är hälsofördelarna med att äta gräshoppor. Om du vill veta näringen av ett visst livsmedel, fråga bara experterna via appen . Du behöver inte bry dig om att lämna huset, du kan prata med läkaren genom Video/röstsamtal och Chatt när som helst och var som helst. Kom igen, ladda ner nu på App Store och Google Play!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found