Hälsa

Massera inte bara magen, det här är faran

, Jakarta - Du har säkert hört talas om magmassagebehandlingar. Denna behandling efterfrågas av många eftersom den har en avslappnande och helande effekt. Magmassage är känd för att vara effektiv vid behandling av olika hälsoproblem, särskilt de som är relaterade till magen, såsom matsmältningsproblem, förstoppning och flatulens.

Men det finns också de som säger att inte alla typer av bukmassage rekommenderas av medicinska experter. Till exempel för dig som upplever härkomst. I medicinska termer kallas detta tillstånd "livmoderframfall", vilket är ett tillstånd när livmodern rör sig ur sin normala position så att dess position sticker ut i slidan. Detta massageförslag är tänkt för att livmodern ska kunna återgå till sin ursprungliga position. Dessutom görs ofta bukmassage för personer med bråck eller kvinnor som inte blir gravida efter flera månaders äktenskap.

Läs också: Vill du ha massage för spädbarn, mammor borde veta detta

Tänk på att bukmassage inte rekommenderas

Enligt American Massage Therapy Association (AMTA) har massageterapi en positiv effekt på fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande. Dessa aktiviteter anses också förbättra den allmänna hälsan och välbefinnandet. Men i själva verket rekommenderas inte bukmassage om den görs slarvigt eller inte av en expert.

Anledningen är tydlig, massage är en traditionell teknik som involverar tryck på kroppen som syftar till att behandla sår eller muskelvävnad. Men inte sällan kan massage ge smärta dagen efter. Detta tillstånd är en mild påverkan som kan uppstå, kallad ömhet och sjukdomskänsla efter massage (PMSM).

Kroppssmärta efter massage är bara en mild konsekvens eftersom magmassage i svåra fall kan täppa till tarmarna. Som ett resultat kan mat och vätskor inte passera genom matsmältningssystemet för att utsöndras som avföring. Om det lämnas obehandlat avbryter detta tillstånd blodtillförseln till tarmområdet, vilket orsakar tarmvävnadsdöd, perforering i tarmväggen och infektion i bukhålan.

Om du vill göra en bukmassage finns det saker som måste övervägas för att förhindra oönskade biverkningar, såsom:

  • Gör inte en bukmassage om du nyligen har opererat dig i buken;
  • Tala med din läkare innan du får en bukmassage om du är gravid eller har hälsoproblem;
  • Undvik också att äta tung eller kryddig mat några timmar före och efter bukmassagen;
  • Drick mycket vatten efter massagen.

I allmänhet är bukmassage tillåten så länge den utförs av en certifierad och erfaren professionell terapeut. Dessutom kan du också fråga läkaren om detta genom att chatta med läkaren i ansökan .

Läs också: Muskelsmärta efter träning, kan du få massage direkt?

Du behöver inte massera magen, detta är ett annat behandlingsalternativ

Magmassage är inte den enda lösningen för livmoderframfall, bråck eller graviditetsproblem. Förutom bukmassage finns det andra säkra behandlingsalternativ för att behandla detta tillstånd, nämligen:

  • Ättlingar (livmoderframfall) . Detta tillstånd kan behandlas genom att dricka mer vatten, konsumera fibrös mat (frukt och grönsaker), undvika tunga lyft, Kegel-övningar, hålla vikten och sluta röka.
  • Fallande (bråck) . Behandlingen beror på klumpens storlek och dess svårighetsgrad. I allmänhet behandlas att gå ner ok med operation. Livsstilsförändringar rekommenderas för att lindra symtom, inklusive att undvika mat som utlöser sura uppstötningar, bibehålla vikt, sluta röka och träna för att stärka benen runt platsen för nedstigningen.
  • Graviditetsproblem , särskilt klagomål om att inte bli gravid efter några månaders äktenskap. Det är bättre att prata med läkaren än att omedelbart besluta om en bukmassage. Detta tillstånd orsakas av många faktorer som störningar i reproduktionsorganen, fetma, frekvens av sex och försenad graviditet. Orsaken till detta kan endast fastställas genom en läkarundersökning av en läkare.

Det är vad man kan veta om farorna med bukmassage om det inte görs av en expert. Kom ihåg att allt som rör din kropps hälsa måste vara känt om de biverkningar och risker som kan uppstå, ja!

Referens:
Healthline. Tillgång till 2019. Varför du bör massera magen och hur du gör det.
Smärtvetenskap. Åtkom 2019. Biverkningar för massageterapi.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found