Jakarta – Att tvätta håret är det enklaste sättet att ta hand om håret. Många tycker att det är idealiskt att tvätta håret två eller tre gånger i veckan. Men är dessa regler bevisade för att kunna behandla och bibehålla friskt hår och hårbotten?
Inga standardregler
Egentligen finns det inga fasta regler för att tvätta hår. Det bör dock anpassas till din hälsa, miljö och fysiska aktivitet. Till exempel att tvätta håret varje dag för att du ofta gör utomhusaktiviteter, eller tvätta håret två gånger om dagen för att du inte gör så mycket fysisk aktivitet.
Läs också: 5 tips för att förhindra håravfall
När du tvättar håret måste du först identifiera tillståndet för ditt hår eller hårbotten. Anledningen är att alla inte kan använda samma metod eller hårvårdsprodukter. Så det finns ingen bestämd tidpunkt när någon ska tvätta sitt hår, eftersom allas hårtillstånd är olika.
Till exempel hår som är lätt att feta, får tvätta håret varje dag. Under tiden kan ägare av torrt hår tvätta håret tre gånger i veckan. Tänk också på, att tvätta håret för ofta kan orsaka andra problem, som torrt hår och håravfall.
Morgon eller kväll?
Även om det inte finns några fasta regler, vilket är bättre att tvätta håret på morgonen eller på natten? Oavsett om det är på morgonen eller på kvällen, ger tvätt av håret fortfarande fördelar för ditt hår och hårbotten, verkligen. Däremot sidan Brådska Vi råder dig att tvätta håret på natten eftersom ditt hår kommer att få mer tid att torka naturligt, speciellt om ditt hår har behandlats med färgning.
Läs också: 5 orsaker till mjäll
Sedan, om natten eller morgonen inte spelar någon roll, hur är det med frekvensen? Att bestämma frekvensen för att tvätta ditt hår bör anpassas till din hårtyp. Följande är den rekommenderade frekvensen för schamponering enligt hårtyp, som rapporterats i Healthline.
- Tjockt hår
Tjockt hår kvinnor har vanligtvis inga problem med olja. För det tar tid för oljan från hårbotten att "gå" ner för de tjocka trådarna. Ägare av tjockt hår kan tvätta det mindre ofta. Till exempel en gång i veckan.
- Torrt hår
När är rätt tid att tvätta torrt hår? Ägare av torrt hår rekommenderas att tvätta håret två gånger i veckan, tvätta det inte varje dag. Anledningen är att det kan ta bort de naturliga oljor som finns kvar i ditt hår. Det skulle vara ännu bättre om du inkluderar ett balsam som hjälper till att återfukta hårstrået.
Läs också: Vanliga misstag i hårvård
- Naturlig längd
Ägare av naturligt långt hår som inte är för tjockt eller tunt, kan anpassa tiden för schamponering efter önskemål. Trots det rekommenderar experter fortfarande schamponering två gånger i veckan. Du kan också använda balsam för att återfukta den.
- Tunt hår
Kvinnor med tunt hår rekommenderas att tvätta håret med schampo oftare än torrt hår, vilket är tre gånger i veckan. Anledningen är att tunt och fint hår tenderar att absorbera mer olja än annat hår, och är mer benäget att tappa hår.
Det finns en annan sak du behöver komma ihåg, som inte rekommenderas att tvätta håret med varmt vatten, som rapporterats av sidan Stylecraze. Anledningen är att varmt vatten får håret att kännas strävt och ser lockigt ut, eftersom all fukt absorberas av varmt vatten.
Om du fortfarande är osäker är det bara att fråga en kosmetolog direkt. Använd appen , så du kan chatt med en läkare när som helst och var som helst. Så leta inte bara efter information, det är bättre att direkt fråga en expert.
