Hälsa

Fördjupning: Inte längre mysterium, här är fullständiga fakta om kvinnliga orgasmer

Faktum är att kvinnor inte behöver få orgasm för att bli gravida. Men orgasm hos kvinnor påverkar i hög grad det psykologiska tillståndet. Orgasm hos kvinnor är mycket mer komplex än män, därför finns det många myter som måste rätas ut.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

, Jakarta - Han sa, orgasm hos kvinnor är ett mysterium, eftersom inte alla kvinnor kan få det. 1948 genomförde en amerikansk sexolog, Alfred Kinsey, en sexrelaterad studie som involverade cirka 10 000 personer. Från forskning publicerad i Kinsey Institute, University of Indiana , det finns en slutsats som kan dras, nämligen orgasm hos kvinnor är mindre vanligt än hos män.

I resultaten av sin forskning sa Alfred Kinsey att orgasm kan uppstå hos cirka 95 procent av männen. Medan det hos kvinnor tenderar att förekomma mer sällan, vilket bara är cirka 50 till 70 procent. Det vill säga att inte alla kvinnor har eller kan få orgasm under samlag. Så varför händer detta? Kan inte orgasm signalera en farlig sak? Genom den här artikeln kommer du att förstå djupare om kvinnlig orgasm, för fram till nu finns det fortfarande många saker om kvinnlig orgasm som fortfarande är missförstådda.

Läs också: 7 Dessa saker händer med kroppen under intima relationer

Lär känna orgasmen hos kvinnor

Orgasm anses allmänt vara höjdpunkten av sexuell upphetsning som både män och kvinnor kan uppleva. Det är en känsla av intensiv fysisk njutning och frigörande av spänningar, åtföljd av en ofrivillig rytmisk sammandragning av bäckenbottenmusklerna. Men han ser inte alltid ut eller låter som i filmer. Anledningen är att hur en orgasm känns varierar från person till person.

Sammantaget är inte mycket känt om orgasmer. Under det senaste århundradet har teorier om orgasm skiftat, så att det inte längre är ett tabuämne. Som ett resultat fortsätter nu studiet av orgasm, särskilt hos kvinnor, att studeras, både när det gäller fördelar och skillnader med orgasm hos män.

En specialist i obstetrik och kvinnors reproduktiva hälsa, dr. Alvin Setiawan, SpOG, MKes, DMAS, sa att "En person kommer att gå igenom fyra faser i ett sexuellt förhållande, nämligen önskan , upphetsning, orgasm eller klimax och upplösning. Både män och kvinnor kommer att gå igenom alla fyra faserna, men det typiska och tempot kommer att vara olika."

Men jämfört med män tenderar orgasmer hos kvinnor att vara mer komplexa. Dessutom, sett från fördelarna, är syftet med kvinnlig orgasm annorlunda än för män. Orgasm hos en frisk man kännetecknas av utlösning eller frisättning av spermier i slidan, vilket kan leda till graviditet. Här är fördelarna med manlig orgasm ganska tydliga, nämligen att fortsätta avkomma.

Medan syftet med kvinnlig orgasm är mindre tydligt. En studie med titeln Det evolutionära ursprunget till kvinnlig orgasm , förklarar att kvinnlig orgasm kanske inte har en tydlig evolutionär fördel.

Eftersom det inte finns något evolutionärt behov av att eliminera den kvinnliga orgasmen, kvarstår orgasmen, även när den inte längre är nödvändig för fertiliteten. Den kvinnliga orgasmen kan dock tjäna ett viktigt syfte.

Till , dr. Alvin tillade, "Fysiskt kanske orgasm hos kvinnor inte är särskilt inflytelserik, men psykologiskt är det helt klart mycket inflytelserik. Eftersom sex i sig har som syfte att tillfredsställa varandra."

Läs också: Kvinnor har svårt för orgasmer, här är 11 anledningar

Anledningar till varför det är svårare för kvinnor att få orgasm

Fortfarande från Alfred Kinseys forskning är det känt att det finns minst 10 procent av kvinnorna som aldrig har fått orgasm alls, både i intima relationer med partners och under onani.

I den medicinska världen är detta tillstånd känt som anorgasmi. Detta är en medicinsk term för att beskriva tillståndet att ha svårt att nå orgasm på en regelbunden basis trots att man får mycket sexuell stimulans. Denna brist på orgasm kan så småningom göra en person stressad eller störa relationer med partners.

I princip har varje kvinna variationer i frekvensen av orgasm och mängden stimulering som behövs för att utlösa en orgasm. De flesta kvinnor kräver en viss grad av direkt eller indirekt klitorisstimulering och når inte klimax från enbart penetration. Dessutom förändras orgasmer ofta med ålder, medicinska problem eller mediciner.

Citat Mayo Clinic Det finns flera typer av anorgasmi, inklusive:

  • Livslångt anorgasmi: Tillståndet när en kvinna aldrig har fått orgasm.
  • Förvärvad anorgasmi: Jag fick orgasm förut, men nu är det svårt att nå en kulmen.
  • Situationsanorgasmi: Kan få orgasm endast under vissa omständigheter, till exempel under oralsex eller onani, eller bara med vissa partners.
  • Generaliserad anorgasmi: En kvinna kan inte få orgasm under några omständigheter eller med någon partner.

Läs också: Postcoital dysfori får kvinnor att gråta efter sex

Orsaker till svårigheter orgasm är också indelad i tre typer, nämligen baserade på fysiska skäl, psykologiska och tillståndet för relationen med en partner.

1. Fysisk orsak

En mängd olika sjukdomar, fysiska förändringar och mediciner kan göra det svårare för kvinnor att nå orgasm. Några av dessa orsaker inkluderar:

  • Sjukdom. Allvarlig sjukdom, som t.ex multipel skleros och Parkinsons sjukdom, och deras associerade effekter på psykologiskt välbefinnande kan hämma orgasm.
  • Gynekologiska problem. Gynekologisk kirurgi, såsom en hysterektomi med avlägsnande av äggstockarna, eller cancer, kan påverka orgasmen. Också brist på orgasm uppstår ofta med andra sexuella problem, såsom obekväma eller smärtsamma relationer.
  • Behandling . Många receptbelagda och receptfria läkemedel kan hämma orgasm, inklusive blodtrycksmediciner, antipsykotika, antihistaminer och antidepressiva medel.
  • Alkohol och rökning. Att dricka för mycket alkohol och röka kan hindra förmågan till klimax. Anledningen är att båda dessa saker kan begränsa blodflödet till de intima organen.
  • åldrande. Med åldern kan normala förändringar i anatomi, hormoner, nervsystemet och cirkulationssystemet påverka sexualiteten. Östrogennivåerna förbrukas när du övergår till klimakteriet och klimakteriebesvär, såsom nattliga svettningar och humörsvängningar, kan ha en inverkan på sexualiteten.

2. Psykologiska orsaker

Samtidigt spelar flera psykologiska faktorer en roll för förmågan att nå orgasm, inklusive:

  • Psykiska problem, såsom ångest eller depression.
  • Dålig kroppsuppfattning.
  • Ekonomisk stress och press.
  • Kulturella och religiösa övertygelser.
  • Skam.
  • Skuld för att ha njutit av sex.
  • Tidigare sexuella eller känslomässiga övergrepp.

3. Orsaker relaterade till relationsproblem

Partnerproblem utanför sovrummet kan också påverka deras sexuella relation. Problem kan omfatta:

  • Brist på kontakt med partner.
  • Olöst konflikt.
  • Dålig kommunikation om sexuella behov och preferenser.
  • Otrohet eller att bryta löften.
  • Våld.

Kvinnor som har svårt att få orgasmer är faktiskt inget konstigt, kanske inte alls relaterat till sexuell dysfunktion eller vissa sjukdomar. Detta tillstånd kan dock kategoriseras som dysfunktion när det ses från den psykologiska sidan. Men återigen, detta är inte onormalt. Om du får rätt behandling och terapi kan anorgasmi hos kvinnor faktiskt övervinnas.

Läs också: Kan kvinnor få orgasmer efter klimakteriet?

Myter och fakta om orgasmer

Att diskutera om orgasm kan för vissa människor fortfarande anses vara tabu. Till exempel antagandet att kvinnor som tycker om sex stämplas som dåliga kvinnor. I själva verket har sex i sig två funktioner, den första är en reproduktiv funktion och den andra är en rekreationsfunktion.

Så att diskutera orgasm hos kvinnor bör vara en vanlig konversation. Kom ihåg att enbart orgasm är ett av de bästa sätten att stressa ner och knyta an till din partner.

Det finns också några myter kring orgasm och fakta bakom den som du behöver veta, till exempel:

  • Det finns fler typer av orgasm hos kvinnor

"Kvinnor får orgasm när stimuleringspunkten berörs, oavsett om det är klitoris eller G-punkten, och hur de gör det." förspel henne," sa Dr Alvin till .

Orgasm hos kvinnor har faktiskt olika nivåer. dr. Alvin tillade också, "Orgasmer hos kvinnor kan uppstå på en lätt, måttlig och intensiv nivå. I lätta orgasmer inträffar livmoderväggssammandragningar 3-5 gånger. Medan i måttliga orgasmer inträffar sammandragningar så mycket som 5-8 gånger och mer än 8 gånger. tider för intensiva orgasmer." Orgasm hos kvinnor kan också förekomma i nästan alla bäckenmuskler, även till anus.

Orgasm hos kvinnor tenderar att vara lättare att få om känsliga områden berörs. I de kvinnliga könsorganen finns ett känsligt område som kallas orgasmcentrum, nämligen G-punkten och klitoris. Dessa två delar är mycket känsliga, eftersom det finns många perifera nerver. Själva G-punkten sitter på slidans främre vägg, i riktning bakom blåsan. När män kan "spela" eller ge stimulans till rollen blir möjligheten att kvinnor kommer att nå orgasm större.

  • Kvinnors orgasmer kan inte kännas

Egentligen kan den kvinnliga orgasmen kännas och det är ganska enkelt, men kräver känslighet från både kvinnor och män. "Om de är känsliga för varandra, så kan den kvinnliga orgasmen kännas. För att män ska känna till sin kvinnliga orgasm kommer det att kännas som en knipande känsla, medan kvinnor också kan känna livmoderns rytmiska rörelser, såsom masserande rörelser. Därför, ömsesidigt förhållande Det är väldigt viktigt här att kunna få orgasm och när man ska veta när din partner får orgasm, säger Dr. Alvin.

  • Kvinnor kan uppleva flera orgasmer

Enligt dr. Alvin, "Multipel orgasm hos kvinnor är när kvinnor får orgasmer många gånger. För män bara en gång, medan kvinnor från upphetsningsfasen kan få orgasm, sedan återgå till upphetsningsfasen igen, och när de stimuleras igen kan han nå toppen igen." Så även om det är lite komplext att få det, kan kvinnor få det många gånger.

  • Kvinnor som inte kan få orgasm har psykiska problem

Även om trauma, relationsproblem och dålig mental hälsa kan göra orgasmning svårare, kämpar många människor med sunda sexuella attityder och goda relationer fortfarande. Orgasm är en fysisk och psykologisk reaktion, och många hälsoproblem kan göra det svårare för en kvinna att njuta av sex på detta sätt.

Vissa människor kämpar för att få orgasm på grund av otillräcklig smörjning. Detta kan inträffa när du använder hormonella preventivmedel, eller under eller efter graviditet, eller på grund av klimakteriet. Dessutom kan kvinnor uppleva vulvodyni, vilket hänvisar till oförklarlig smärta i slidan eller runt vulvan. Genom att behandla dessa och andra medicinska tillstånd kan kvinnor öka sin sexuella njutning.

Läs också: Orgasm när du tränar, hur kommer det sig?

  • Orgasm från penetrerande sex är den vanligaste eller hälsosammaste formen av sexuellt uttryck

De flesta män säger till kvinnor att de borde få orgasm från heterosexuella samlag. Faktum är att många kvinnor bara kan få orgasm från klitorisstimulering. Citerar tidskrifter publicerade i Centrum för beteendeneurovetenskap , Sigmund Freud själv hävdade en gång att vaginal orgasm är en överlägsen och mer mogen orgasm. Än så länge finns det dock inga bevis som stödjer detta påstående.

  • Kvinnor kan inte få vaginala orgasmer

Vaginala orgasmer är mindre vanliga än klitorisstimulering, och vissa kvinnor upplever dem, med eller utan andra stimuli. En kvinnas orgasm kan vara resultatet av en mängd olika stimuli, inklusive kontakt med vaginal, klitoris och bröstvårtor. Kom ihåg att inte alla kvinnor kommer att få orgasmer från samma typ av stimulering.

  • Kvinnor måste bli kära först för att få orgasm

Orgasm är en komplex psykologisk och biologisk upplevelse, så upplevelsen av att uppnå och uppleva orgasm är inte densamma för varje kvinna. Vissa kvinnor kan behöva känna kärlek till orgasm, medan andra kanske inte. En persons förhållande till sin partner kan eller kanske inte påverkar hans förmåga att få orgasm under sex

En studie från 2018 i USA publicerad i Arkiv för sexuellt beteende , rapporterade att 86 procent av lesbiska kvinnor sa att de vanligtvis eller alltid ger orgasmer under sex, jämfört med endast 66 procent av bisexuella kvinnor och 65 procent av heterosexuella kvinnor.

I studiedeltagarna visade det sig att de var mer benägna att få orgasm om de:

  • Få mer oralsex.
  • Ha sex som varar längre.
  • Ha högre relationstillfredsställelse.
  • Fråga vad de vill när de älskar.
  • Involverad i sexting eller erotiska samtal.
  • Uttryck kärlek under sex.
  • Spela sexuella fantasier ( rollspel ).
  • Provar nya sexuella positioner.
  • Orgasm hos kvinnor har inga fördelar, särskilt för fertiliteten

Du kan ofta höra nyheter från internet om att orgasm kan förbättra hud, hår och allmän hälsa. Men det finns fortfarande få vetenskapliga bevis för att orgasm erbjuder några särskilda hälsofördelar.

Forskare har hittills inte identifierat några evolutionära fördelar med kvinnlig orgasm eller funnit att orgasm förbättrar hälsan. Orgasmer är dock roliga och njutning kan vara en fördel i sig. Behagligt sex kan förbättra en persons humör, lindra stress, öka immuniteten och främja en bättre relation med en partner.

Kvinnor behöver ingen orgasm för att bli gravida. Men begränsade bevis tyder på att orgasm kan öka fertiliteten. En mycket liten studie från 2016 publicerad i Socioaffektiv neurovetenskap och psykologi till exempel att mäta om det finns bättre kvarhållande av spermier efter en kvinnas orgasm. I denna studie har det bevisats att en kvinnas kropp kan hålla spermier bättre efter orgasm. Men ytterligare forskning behövs fortfarande för att bevisa dess riktighet.

Läs också: Huvudvärk uppstår under orgasm, vad orsakar det?

Saker att uppmärksamma angående orgasmer hos kvinnor

Den känslomässiga sidan av kvinnor under samlag kan i själva verket vara mycket inflytelserik och kan vara en avgörande faktor för tillfredsställelse. Kvaliteten på relationer, relationer med partners, stress, eller bara en massa tankar och inte kan slappna av kan vara orsaken till att kvinnor har svårt att få orgasmer. Så länge du känner till nyckeln kan orgasm hos kvinnor erhållas. Nyckeln är att känna dig själv och lära känna din partner, bygga en bra kommunikation med din partner, då kan ni uppnå ömsesidig tillfredsställelse.

Även om det är normalt och kanske inte är relaterat till hälsoproblem, bör orgasmningssvårigheter hos kvinnor inte ignoreras. Precis som män kan orgasm vara en prestation som eftersträvas eller förväntas av kvinnor. Även om inte alla kvinnor tänker så, eftersom vissa säger att den viktigaste delen av samlag är upphetsning, inte bara orgasm.

Om du fortfarande vill veta mer om kvinnlig orgasm, tveka inte att prata med en specialist på . Särskilt om du hör information om orgasm hos kvinnor som du själv inte är säker på sanningen. Doktor in kommer alltid att finnas till hands för att tillhandahålla all information du behöver angående detta ärende. Ta smartphone -mu nu och njut av bekvämligheten av att prata med en läkare, när som helst och var som helst, bara inom !

Referens:
Arkiv för sexuellt beteende. Åtkomst 2021. Skillnader i orgasmfrekvens bland homosexuella, lesbiska, bisexuella och heterosexuella män och kvinnor i ett U.S.A. Nationella prover.
Centrum för beteendeneurovetenskap. Åtkomst 2021. Sexuell upphetsning för kvinnor: Genital Anatomy and Orgasm in Intercourse.
Jez-B Molecular and Developmental Evolution. Hämtad 2021. The Evolutionary Origin of Female Orgasm.
Kinsey Institute - Indiana University. Åtkom 2021. Sexuellt beteende hos den mänskliga kvinnan.
Mayo Clinic. Åtkom 2021. Anorgasmia in Women.
Medicinska nyheter idag. Tillgång 2021. Allt du behöver veta om orgasmer.
UK National Health Service. Tillträde 2021. Vad kan orsaka orgasmproblem hos kvinnor?
Psykologi idag. Åtkomst 2021. Varför så många kvinnor inte har orgasmer.
Psykologi idag. Åtkomst 2021. Lägg din uppmärksamhet på sexuell upphetsning, inte orgasm.
Socioaffektiv neurovetenskap och psykologi. Åtkom 2021. Mätning av spermieåterflöde efter kvinnlig orgasm: en ny metod.
WebMD. Tillträde 2021. Kan inte orgasm? Här är hjälp för kvinnor.
Intervju med obstetriker och gynekolog, dr. Alvin Setiawan, SpOG, MKes, DMAS.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found