, Jakarta - Skogshonung eller råhonung har länge använts som traditionell medicin. De naturliga ingredienserna och den söta smaken av skogshonung innehåller hälsosamma element som bearbetad honung inte har. Skogshonung ger olika hälsofördelar.
Djungelhonung, som kommer direkt från bikupor, innehåller hälsosamt bipollen, bipropolis och antioxidanter. Skogshonung har fler hälsofördelar än vanlig honung. Vissa människor tror att bearbetning och pastörisering av vanlig honung minskar många av de fördelaktiga elementen. Samtidigt anses skogshonung ge fler hälsofördelar än vanlig honung.
Läs också: Dessa goda vanor hindrar dig från Leucorrhoea
Fördelarna med skogshonung för kroppens hälsa
Honung är en söt, gyllene vätska gjord av honungsbin. Skogshonung innehåller bipollen och bipropolis, detta är ett klibbigt, limliknande ämne som bin använder för att hålla ihop sina bikupor. Vanlig honung kanske inte innehåller samma bipropolis och bipollen som skogshonung.
Dessa är fördelarna med skogshonung för kroppens hälsa, nämligen:
- Har antioxidant effekt
Några av de viktigaste hälsofördelarna med honung kommer från dess antioxidantinnehåll. Skogshonung innehåller föreningar som fungerar som antioxidanter, inklusive fytokemikalier, flavonoider och askorbinsyra.
Antioxidanter kan minska oxidativ stress i kroppen genom att ta bort fria radikaler. Oxidativ stress är förknippad med en mängd olika kroniska hälsotillstånd, inklusive många typer av cancer. Genom att äta antioxidantrik mat kan människor minska risken för kroniska sjukdomar.
- Näring
Honung innehåller speciella näringsämnen som är hälsosamma. Honung innehåller naturligt små mängder av följande vitaminer och mineraler:
- Niacin;
- riboflavin;
- pantotensyra;
- Kalcium;
- Magnesium;
- Mangan;
- Kalium;
- fosfor;
- Zink.
Honung innehåller naturligt socker. Mer än hälften av sockret i honung är fruktos, och detta är ofta förknippat med olika hälsoproblem. Men trots att den innehåller fruktos kan honung vara ett hälsosammare val än strösocker.
Läs också: Behöver du veta, högt kolesterol och risk för bröstcancer
- Antibakteriell
Honung är ett naturligt bakteriellt och antimikrobiellt medel. Den innehåller även väteperoxid och glukosoxidas och har en låg pH-nivå, vilket kan döda skadliga bakterier och svampar. Eftersom den har en unik kemisk sammansättning tillåter honung inte svampar eller bakterier att växa i kroppen.
- Kan läka sår
Forskning visar att skogshonung kan användas som sårläkare på grund av dess antibakteriella, antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper. Dessutom är honung sur vilket hjälper till att frigöra syre från såret och påskyndar sårläkning. Du kan använda skogshonung genom att applicera den direkt på små skärsår och brännskador.
- Lindrar hosta
Viss forskning tyder på att honung kan vara lika effektiv som eller mer effektiv än vissa hostmediciner. Med tanke på att många hostmediciner är osäkra för små barn att konsumera kan skogshonung vara ett alternativ för barn över ett år.
Läs också: Den otvivelaktiga effekten av honung för män
- Behandling av diarré
Djungelhonung kan ha en lugnande effekt på matsmältningen och därmed hjälpa mot diarrésymtom. För att behandla mild diarré, ta en tesked skogshonung eller blanda honung med vatten. Undvik att konsumera för mycket honung, eftersom överskott av socker kan göra diarrén värre.
Det är några av fördelarna med skogshonung. Se till att du alltid väljer rätt honung för konsumtion. Innan du har honungskriterier kan du också fråga läkaren genom ansökan hur man korrekt konsumerar skogshonung. Kom igen skynda på ladda ner Ansökan nu!
