"Människor med covid-19 tenderar att uppleva låga nivåer av syremättnad i blodet. Detta tillstånd orsakar ibland inga symtom, eller kallas glad hypoxi som kan vara dödlig för den drabbade. Därför måste patienter med covid-19 rutinmässigt kontrollera syremättnaden i blodet."
, Jakarta - Personer med covid-19 rekommenderas inte bara att konsumera näringsrik mat, symtomlindrande medicin (om det behövs) och olika kosttillskott eller vitaminer medan de genomgår självisolering (isoman).
De rekommenderas också att kontrollera syremättnadsnivån när de gör isoman. Syremättnadsnivån är en indikation på patientens hjärt- och andningsförhållanden.
Nu kan COVID-19-patienter utföra denna undersökning med hjälp av ett verktyg som kallas oximetri eller oximeter som har sålts fritt. Faktum är att vissa experter föreslår att patienter måste ha sin egen oximetriapparat medan de genomgår isomanism.
Frågan är, varför är det viktigt att kontrollera syremättnadsnivån när isoman?
Läs också: Hur man kontrollerar normal syremättnad under Corona-pandemin
Kontrollera syremättnaden varje dag med jämna mellanrum
Du måste veta i förväg om nivån av syre i blodet. Jo, syrehalten i kroppen kan sägas vara normal om syremättnaden (SaO2) sträcker sig från 95-100 procent.
Samtidigt är syremättnaden låg under 95 procent. Låga nivåer av syre i blodet kan orsaka olika symtom. Från andnöd, bröstsmärtor, till hosta.
När är rätt tidpunkt att kontrollera syremättnadsnivån när du gör isoman?
Enligt professor vid medicinska fakulteten Unair, Djoko Santoso, som citeras i en av de nationella medierna, uppmuntras patienter att rutinmässigt kontrollera syremättnaden varje dag.
Samma sak sa experter vid National Health Service - Storbritannien. Enligt dem måste covid-19-patienter regelbundet kontrollera syrenivåerna i blodet varje dag. Med andra ord kan kontroll av syremättnad göras flera gånger om dagen.
Det som behöver betonas, om syremättnaden är under normalgränsen, måste COVID-19-patienter meddela läkaren eller annan medicinsk personal. Speciellt om detta tillstånd åtföljs av symtom på andnöd, eller om andningen plötsligt förvärras.
Observera att en syremättnadsnivå på 91-94 procent indikerar ett medicinskt problem. Under tiden kan under 90 procent signalera ett allvarligt medicinskt problem.
Läs också: Detta är faran om blodet saknar syre
Hur man ökar syremättnaden
COVID-19-patienter tenderar att ha låga syrenivåer i blodet. Anledningen är att virusinfektioner i lungorna skapar en ansamling av vätska som gör det svårt för syre att komma in i kroppen. Men det finns tillfällen då denna låga syremättnadsnivå inte orsakar några symtom. Detta tillstånd kallas glad hypoxi.
Var försiktig, enligt vissa studier glad hypoxi kan öka risken för dödsfall hos personer med covid-19. Tja, det är därför COVID-19-patienter måste kontrollera sin syremättnadsnivå regelbundet varje dag, även om de inte upplever några symtom.
Den goda nyheten är att det finns flera saker du kan göra för att öka syremättnaden för att hålla den stabil. Här är råd från dr. Ceva Wicaksono Pitoyo, Sp. PD-KP., KIC (Lektorsstaben för respirologi, Medicinska fakulteten UI/FKUI), som rapporterats på sidan Universitetet i Indonesien.
- Se till att luftcirkulationen i rummet är bra.
- Träna regelbundet (fråga din läkare innan du gör det).
- Få tillräckligt med järnintag.
- Undvik cigaretter eller passiv rökning.
Enligt Ceva kan sakerna ovan låta klyschiga. Dessa klassiska metoder har dock visat sig kunna upprätthålla människors hälsa holistiskt.
Läs också: Akta dig för glad hypoxi, de nya symptomen på dödlig covid-19
Vill du veta mer om syremättnadsnivåer hos COVID-19-patienter? Eller har andra klagomål? Du kan fråga läkaren direkt genom ansökan .
Dessutom kan du också köpa kosttillskott eller vitaminer för att stärka ditt immunförsvar med hjälp av appen . Utan att behöva lämna huset kan du köpa den när som helst och var som helst. Praktiskt, eller hur?
