Hälsa

4 problem som barn har svårt att äta och hur man kan övervinna dem

Jakarta – Ett av problemen som föräldrar ofta upplever är att deras barn har svårt att äta. Detta kommer att leda till överdriven oro eftersom ett balanserat näringsintag behövs under utvecklingen av den lilla. Det finns så många ätproblem som ofta uppstår, allt från att barn vägrar att äta, stänger munnen eller GTM, eller bara vill konsumera vissa livsmedel eller kräsen ätare . Så hur löser man det?

Vanligtvis börjar det uppstå svårigheter att äta hos barn som precis fyllt ett år. Egentligen uppstår detta tillstånd inte utan anledning. Barnets tillväxt kommer att vara långsammare än tidigare i denna ålder så att aptiten minskar. Tyvärr tenderar föräldrar att ägna mindre uppmärksamhet åt detta, vilket i slutändan leder till hämmad barntillväxt.

Läs också: Upptäck barnets ätstörningar tidigt

Hur man övervinner barn med svårigheter att äta

Att övervinna problemet med ett svårätat barn kräver tålamod från föräldrarna. Identifiera först vad som får barnet att vägra maten som ges, även när mamman lagar sin favoritmat. På så sätt blir mamman mycket lättare att ha att göra med.

Har barnet svårt att äta på grund av något av följande tillstånd?

1. Välj bara vissa livsmedel aka kräsna ätare

Inte konstigt att barn gillar vissa typer av mat när mamman introducerar dem för olika typer av mat för första gången. Det är sant, detta kommer att vara riskabelt för barn som bara vill äta dessa livsmedel och vägra andra menyer som mamman erbjuder, aka vara kräsen ätare. Faktum är att om detta fortsätter kan barnet sakna intaget av andra viktiga näringsämnen som kroppen behöver.

  • Hur man övervinner

Ge inte upp med att erbjuda en ny meny varje dag. Faktum är att mamman måste erbjuda 10 till 15 gånger samma nya meny, tills barnet slutligen accepterar den. Det är inget fel med att presentera en ny meny tillsammans med din lillas favoritmat.

2. Vägra att äta

Ett annat problem som oftast uppstår är att barnet vägrar att äta. Barn kan avsluta maten som deras föräldrar tillhandahåller den första dagen, men vägra samma meny nästa dag. När hans sinne förändras är det möjligt att hans aptit kommer att förändras.

  • Hur man övervinner

Det krävs extra tålamod när ett barn vägrar att äta. Tvinga dock inte barnet att avsluta sin mat. Om ditt barn vägrar, ge tillbaka två timmar senare eller erbjuda en annan typ av mat eller näringsrikt mellanmål för att möta hans näringsbehov. Att tvinga ett barn att äta eller skälla på ett barn kommer att traumatisera honom.

Läs också: 9 tips för att övervinna barn som har svårt att äta

3. Ät bara en typ av mat

Ibland finns det barn som bara vill äta en typ av mat i flera dagar, ja veckor. Vanligtvis beror det på att barnet attraheras av mat som har en igenkännbar smak. Det är bara det, med sådana konsumtionsmönster gör föräldrar ofta förvirrade.

  • Hur man övervinner

Det är bäst för föräldrar att förbli lugna och erbjuda andra matalternativ, men inte med våld. För äldre barn kan mamman ta henne till snabbköpet och be henne välja de grönsaker, frukter och snacks hon gillar. När du kommer hem, bjud in honom att laga mat innan du äter den.

4. Vill bara ha snabbmat

Snabbmat är inte bara omtyckt av vuxna, utan också mycket populärt bland barn. Det smakar gott med utseendet på en mängd olika menyer, vilket gör att barn tenderar att föredra färdigmat som stekt potatis, stekt kyckling eller till och med snabbnudlar.

  • Hur man övervinner

Sättet att hantera barn som har svårt att äta och bara gillar snabbmat är att inte ha snabbmat hemma. Mödrar bör ge hälsosammare livsmedel som frukt, som meloner med en blandning av yoghurt, eller fruktjuicer dekorerade med jordgubbar och bananskivor på toppen.

Läs också : 5 knep för att forma din lillas hälsosamma kost

För att säkerställa barns näringstillräcklighet är det inget fel om mamman för ett register över den mat och dryck som barnet konsumerar under veckan. Kolla igen om Lillen har fått det näringsintag som passar hans kropps behov.

Om du behöver råd från en barnläkare för att behandla ett barn som har svårt att äta, ladda ner endast app på mammas telefon. Närhelst mamman vill ställa frågor till läkaren om barnets tillväxt och utveckling eller gå till närmaste sjukhus, använd applikationen det är definitivt lättare.

Referens :
WebMD. Åtkomst 2021. Lösningar för matningsproblem för småbarn.
Baby Center. Åtkomst 2021. Hur man löser 12 ätproblem för småbarn.
Baby Center. Tillträde 2021. Matningsproblem: Att vägra äta.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found