, Jakarta – Du är säkerligen bekant med ett tillstånd som kallas hypotermi. Ja, hypotermi är ett tillstånd som ofta uppstår när en person befinner sig på en mycket kall plats, till exempel ett berg och inte har tillräcklig utrustning för att värma sig. Som ett resultat kommer kroppstemperaturen att sjunka dramatiskt, även under 35 grader Celsius. Hypotermi är ett allvarligt tillstånd som måste behandlas så snart som möjligt. Anledningen är att det finns flera faser av hypotermi som kan vara dödlig. Låt oss ta reda på det här.
Läs också: Sårbar för attackerande bergsklättrare, 5 sätt att förebygga hypotermi
Förstå hypotermi
Hypotermi är en medicinsk nödsituation som uppstår när kroppen förlorar värme snabbare än den producerar värme. Normal kroppstemperatur är runt 37 grader Celsius. En person kan sägas vara hypotermisk när hans kroppstemperatur sjunker under 35 grader Celsius.
När din kroppstemperatur sjunker kan ditt hjärta, nervsystem och andra organ inte fungera normalt. Om den inte behandlas på rätt sätt kan hypotermi orsaka hjärtsvikt, andningssjukdomar och till och med dödsfall.
Läs också: Det är inte bara kall luft, detta är en annan orsak till hypotermi
Hypotermi faser
Som tidigare nämnts behöver hypotermi behandlas så snart som möjligt för att förhindra att tillståndet förvärras och så småningom äventyra livet. I allmänhet kan hypotermi utvecklas i 3 faser, från mild till måttlig, sedan svår. Den hypotermiska fasen kan kännas igen genom att observera de symtom som uppstår hos den drabbade. Enligt AAFP, här är faserna av hypotermi och symptomen:
1. Ljusfas
Hypotermi är fortfarande en mild fas när kroppstemperaturen ligger i intervallet 32-35 grader Celsius. Symtom på mild hypotermi inkluderar högt blodtryck, frossa, ökad hjärtfrekvens och snabb andning, förträngda blodkärl, trötthet och bristande koordination. (Frysorna är faktiskt ett gott tecken på att en persons värmeregleringssystem fortfarande är aktivt.)
2. Medelfas
Hypotermi går in i den måttliga fasen när kroppstemperaturen sjunker till intervallet 28–32 grader Celsius. Symtom på hypotermi i måttlig fas inkluderar oregelbunden hjärtrytm, långsammare hjärtslag och andning, minskad medvetandenivå, vidgade pupiller, minskat blodtryck och minskade reflexer.
3. Svår fas
Hypotermi kan sägas vara allvarlig när kroppstemperaturen är lägre än 28 grader Celsius. Detta tillstånd är mycket farligt, så det är nödvändigt att få medicinsk hjälp så snart som möjligt. Symtom på allvarlig hypotermi inkluderar andningssvårigheter, oreaktiva pupiller, hjärtsvikt, lungödem och hjärtstillestånd. När en person har upplevt allvarlig hypotermi är han inte medveten om vad han gör eller omgivningen runt honom.
Första hjälpen för hypotermi
Behandling för hypotermi beror på tillståndets svårighetsgrad, men målet förblir detsamma: att hålla personen varm. I väntan på att medicinsk hjälp ska anlända kan följande åtgärder hjälpa till att lindra tillståndet hos personer som har hypotermi:
Flytta personen till en varm, torr plats. Ta vid behov av hans våta kläder och täck hela kroppen och huvudet med en filt tills bara ansiktet är kvar.
Övervaka personens andning och utför HLR när andningen upphör.
Do hud mot hud med personer med hypotermi. Om möjligt, klä av dig och linda in dig själv och personen i en filt för att överföra värme.
När personen är vid medvetande, ge honom en varm dryck, men inte alkohol eller koffein.
Det är viktigt att inte använda direkta värmekällor, som värmelampor eller varmvatten, eftersom de kan skada huden. Det kan också utlösa oregelbundna hjärtslag och potentiellt leda till hjärtstillestånd.
Läs också: Inte intimt förhållande, detta är hud mot hud att övervinna hypotermi
Det är de tre faserna av hypotermi som du måste vara medveten om. Du kan också be din läkare om mer information om hypotermiförebyggande åtgärder när som helst och var som helst genom att använda appen . Kontakta läkaren via Video/röstsamtal och Chatt att diskutera om ditt barns hälsoproblem. Kom igen, ladda ner nu även på App Store och Google Play.
