, Jakarta - Mödrar som ger exklusiv amning upplever ofta ömma bröstvårtor. Detta tillstånd uppstår ofta cirka två dagar efter förlossningen. Spruckna bröstvårtor kan orsakas av barnets felaktiga position eller barnets mun som inte fäster bra när man ammar.
Det gör inte bara mamman sjuk, mamman kan vara orolig för blodet som kan blandas med bröstmjölken och drickas av den lilla. Så, hur man behandlar och behandlar ömma bröstvårtor under amning?
Läs också: Myter och fakta om ammande mödrar behöver veta
Hur man behandlar ömma bröstvårtor under amning
Låt inte tillståndet för de ömma bröstvårtorna få mamman att ge upp att amma den lilla. Följande behandlingar kan göras för att behandla ömma bröstvårtor på grund av amning, nämligen:
1. Använd bröstmjölk
Enligt studier i ACS Publications, Bröstmjölk som produceras av mammans kropp innehåller faktiskt antibakterier, så den kan användas för att behandla ömma bröstvårtor och minska smärta. Tricket, applicera några droppar bröstmjölk på det ömma bröstvårtan före och efter amning, och sedan lufta det torrt.
2. Komprimera med varmt vatten
För att minska smärtan i ömma bröstvårtor kan mammor använda en handduk som har blötts i varmt vatten och sedan komprimera bröstet innan de ammar. Lanserar från Medicinska nyheter idag, Varma kompresser hjälper också till att rengöra bröstvårtorna och ökar mjölkproduktionen. Mammor kan ta ett bad med varmt vatten så att effekten kan märkas över hela kroppen.
3. Applicera Natural Moisturizer
Naturliga ingredienser som olivolja, kokosolja eller mandelolja är effektiva för att återfukta det ömma bröstvårtan. Dessutom kan mamma använda tea tree olja som innehåller antiseptisk, så det kan behandla ömma bröstvårtor snabbare. Dessa ingredienser kan förhindra andra problem som kan hindra återhämtningen av ömma bröstvårtor.
Läs också: 4 Hälsoproblem som ofta upplevs av ammande mödrar
4. Applicera salva
Särskilda salvor för att behandla ömma bröstvårtor är nu lätta att hitta och säljs ofta över disk. Tja, användningen av denna salva kan förhindra bröstvårtor, hålla bröstvårtområdet fuktigt och minska klåda och smärta. Välj en salva som innehåller kamomill eller ringblomma för att lugna ömma bröstvårtor.
5. Konsumtion av hälsosam och näringsrik mat
En hälsosam och balanserad kost kan stärka immunförsvaret och hjälpa till att bekämpa vissa svampinfektioner som är benägna att uppstå när bröstvårtorna är ömma. Se till att du äter mycket frukt och grönsaker, samt vitaminer eller kosttillskott.
Behöver du kosttillskott eller vitaminer kan du köpa dem via appen . Bry dig inte om att lämna huset, stanna beställa och beställningar levereras inom en timme.
Läs också: 3 unika traditioner för ammande mödrar i världen
Mödrar bör inte heller glömma att alltid upprätthålla brösthygien genom att byta amningsskydd eller bröstskydd efter varje matning. Vi rekommenderar att du använder en bomullsbh så att luftcirkulationen kan fungera bra. Låt bröstvårtan torka helt innan du går tillbaka till förbandet.
