, Jakarta – Alla är överens om att du känner dig obekväm med huvudvärk. Inte sällan kan en huvudvärk som känns orsaka störningar i dagliga aktiviteter.
Huvudvärk är en hälsostörning som kan upplevas av alla. En person som har huvudvärk känner i allmänhet huvudvärk i vissa delar av hela huvudet, varav en är baksidan av huvudet.
Läs också: 3 fakta om huvudvärk du bör veta
Detta är orsaken till rygghuvudvärk
Ryggsmärtor kan orsakas av olika faktorer. Behandling av detta tillstånd anpassas naturligtvis till orsaken. Så du bör känna till några av orsakerna till att en person upplever rygghuvudvärk, nämligen:
- Muskelspänningar och trötthet
Om du sitter i en position länge kan du känna smärta i bakhuvudet. För att övervinna detta kan du sträcka ut dina muskler och ändra din sittställning.
- Överdriven sport
Regelbunden träning är bra att göra. Men när det tränas på ett överdrivet sätt, gör det blodkärlen smalare vilket utlöser uppkomsten av huvudvärk i ryggen.
Migrän
Om du har migrän kännetecknas den vanligtvis av bult i bakhuvudet, illamående och kräkningar. Det finns flera tillstånd som utlöser en person att uppleva migrän.
Enligt Harvard Health Publishing kan förändrat väder, att ha sömnstörningar, ha tillräckligt högt tryck eller stressnivåer, konsumera för mycket alkohol och rökning få en person att uppleva migrän som orsakar rygghuvudvärk.
Läs också: Lär känna de olika typerna av huvudvärk
Hjärntumör
Underskatta inte tillståndet på baksidan av huvudvärken. Enligt American Brain Tumor Association är huvudvärk orsakad av hjärntumörer mer smärtsam än huvudvärk orsakad av migrän.
Huvudvärk på grund av hjärntumörer kommer att vara irriterande när du precis vaknar och blir värre för varje gång. Ibland åtföljs ryggsmärta orsakad av en hjärntumör av kräkningar.
Tumörer i hjärnan kan orsaka felfunktion i hjärnan och nervvävnaden. Dessutom orsakar hjärntumörer inte bara huvudvärk, utan kan påverka syn, hörsel, förlust av känselförnimmelse i händer och fötter och huvudvärk med överdrivet tryck på baksidan av skallen.
Temporal arterit
Temporal arterit uppstår när tinningsartären, som tillför blod till huvudet och hjärnan, blir inflammerad och förlorar funktion på grund av försvagad immunitet på grund av användning av antibiotika.
Symtom inkluderar huvudvärk som att bli knivhuggen i bakhuvudet och nacken, synstörningar, överdriven svettning i hårbotten, minskad aptit och muskelvärk.
Läs också:Lär känna följande tecken på svindel:
Livsstil
En ogynnsam livsstil kan få en person att uppleva huvudvärk i ryggen. Enligt Harvard Health Publishing är en medelålders person som har en vana att konsumera cigaretter benägen att uppleva klusterhuvudvärk som orsakar smärta eller smärta i bakhuvudet.
Vanligtvis är ryggsmärta inte alltför farligt. Det är dock bättre att omedelbart konsultera en läkare om du upplever huvudvärk åtföljd av andra symtom eller allvarlig huvudvärk som aldrig har upplevts tidigare.
Det finns många enkla sätt att minimera huvudvärk, inklusive att anta en balanserad kost, konsumera mycket vätska, träna regelbundet, minimera stress och få tillräckligt med sömn.
