Jakarta - Astaxanthin är ett rödaktigt pigment som tillhör en grupp kemikalier som kallas karotenoider. Men ibland kan astaxantin förekomma naturligt i alger, när dessa marina växter är under stress eller i ett försvarstillstånd. När detta händer fungerar missfärgningen som en sköld och skyddar sig själv.
Astaxanthin är också ett rött pigment som finns i marina djur som äter alger, såsom krill, räkor, lax och rosa flamingos. Den överlägset högsta astaxantinhalten finns i mikroalger H. Pluvialis , som innehåller 40 000 delar per miljon (ppm). Medan krill bara ger 120 ppm, räkor 1200 ppm och lax endast 40 ppm.
Astaxanthin har antioxidantliknande egenskaper, så det är möjligt att skydda celler från skador och förbättra immunförsvaret och funktionen. Det finns många fördelar med astaxantin för kroppen, ett enkelt exempel är att astaxantin applicerat direkt på huden kan skydda mot solbränna och minska rynkor.
Även för jordbruksindustrin används astaxantin som ett kosttillskott för kycklingar som producerar ägg. Följande är fördelarna med astaxanthin för kroppen.
Reparera ögonskador
Åldersrelaterad synförlust (åldersrelaterad makuladegeneration) är en av de vanligaste orsakerna till näthinneskada. Att konsumera astaxantin kan vara ett försök att lindra skadorna som uppstår på näthinnan.
Att övervinna matsmältningsstörningar
Att ta 40 milligram astaxantin dagligen kan minska refluxsymtom hos personer med matsmältningsbesvär. Astaxanthin fungerar bäst på personer med matsmältningsbesvär på grund av infektion H. pylori.
Att övervinna kolesterolökning
Konsumtion av astaxantin kan minska blodfetter som kallas triglycerider och öka det goda kolesterolet.
Öka fertiliteten
Astaxanthin kan också öka chanserna för graviditet, särskilt hos män med fertilitetsproblem.
Att övervinna klimakteriebesvär
Att ta produkter som innehåller astaxantin och konsumera dem regelbundet kan minska klimakteriebesvär, som t.ex. värmevallningar , ledvärk, humörighet och blåsproblem.
Att övervinna hudskador
Inte bara återfuktar och lyser upp huden, astaxantin kan minska hudskador orsakade av solbränna. Att ta astaxantin i 9 veckor kan minska rodnad och torrhet i huden. Astaxanthin kan öka vattenhalten i huden och minska uppkomsten av rynkor.
Den rekommenderade dagliga dosen varierar beroende på hälsotillstånd med följande bestämmelser och rekommendationer:
4–8 milligram för antioxidanter.
12 milligram för kolesterol, hjärta, hjärna och central nervhälsa.
8–12 milligram för återhämtning från intensiv träning och träning.
4 milligram för skydd mot solens åldrande effekter.
8–12 milligram för hälsa och mobilitetsstöd.
Att konsumera astaxantin bör åtföljas av mat som innehåller ost, smör, nötter, frön, avokado, hela ägg eller mörk choklad för att säkerställa optimal absorption, så att matsmältningsenzymer kan hjälpa absorptionsprocessen. Barn under 10 år, gravida kvinnor och ammande mödrar rekommenderas inte att ta astaxantin, om utan läkares råd.
Ett tillskott som innehåller astaxanthin är Astria som en naturlig antioxidant som har en styrka på 550 gånger starkare än vitamin E och 6 000 gånger starkare än vitamin C. Att ta antioxidanttillskott är mycket bra för kroppen när du åldras. Du kan köpa Astria i appen beställ bara via funktionen Apoteksleverans och beställningar kommer att levereras inom en timme. Kom igen skynda på ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store.
