, Jakarta – Eye bags aka panda eyes är saker som kan hända vem som helst. Förutom störande utseende kan svullna ögonpåsar också orsaka obehag, till och med störa dagliga aktiviteter. I allmänhet uppträder ögonpåsar som ett tecken på åldrande. Så, vad är första hjälpen som kan göras för att hantera svullna ögonpåsar?
Svullna ögonpåsar kan uppstå eftersom vävnaden och musklerna som är ansvariga för att stödja ögonlocken börjar försvagas. Även om de förknippas med stigande ålder, attackerar ögonpåsar faktiskt inte bara människor som är äldre. Detta tillstånd kan också förekomma hos unga vuxna. Förutom en minskning av förmågan hos musklerna och ögonvävnaden, kan svullna ögonpåsar också vara ett tecken på allvarlig sjukdom. Det tenderar dock att vara sällsynt.
Det finns flera faktorer som kan få ögonpåsar att svälla, såsom åldrande, trötthet, sömnbrist, till gråt. Dessutom kan uppkomsten av ögonpåsar och mörka ringar också uppstå på grund av allergier, skador på blodkärlen, intag av för mycket koffein och tobak, till ärftlighet. Kvinnor som är gravida är också benägna att få svullna ögon.
Läs också: 5 tips för att undvika pandaögon
Första hantering av svullna ögonpåsar
Svullna ögonpåsar är sällan förknippade med ett allvarligt medicinskt tillstånd. Trots det ska detta inte underskattas, eftersom det kan vara väldigt irriterande. Svullna ögonpåsar kan få dig att se imperfekt ut och sänka ditt självförtroende.
Här är några typer av behandlingar som kan göras hemma för att bli av med pösiga ögonpåsar!
Tillräckligt med sömn
Brist på sömn på natten är en av orsakerna till svullna ögonpåsar och mörka ringar under ögonen. Därför är att få tillräckligt med sömn ett sätt att förhindra eller minska svullna ögonpåsar. Vuxna med normala aktiviteter behöver minst 7 till 9 timmars sömn per natt. Jo, för att få det bästa utseendet på huden och ögonen är det väldigt viktigt att tillgodose dessa sömnbehov varje dag.
Läs också : 6 sätt att övervinna trötta ögon
Förbättra sovställning
För att ögonpåsarna inte ska svälla ännu mer, se till att du väljer rätt sovställning, nämligen att huvudet är något upphöjt. Du kan lägga till en kudde för att stödja ditt huvud. Denna sovställning kan hjälpa till att förhindra vätskeansamling runt ögonen under sömnen.
Fyll ditt vätskeintag
Att dricka mycket vatten kan också hjälpa till att övervinna problem med ögonpåsar. När kroppen är lätt uttorkad, på grund av att man inte dricker tillräckligt med vatten, kommer vissa delar av kroppen att behålla vatten, vilket utlöser svullnad på flera ställen, inklusive ögonen.
Se till att ha tillräckligt med vattenintag, vilket är 8 glas eller motsvarande 2 liter vatten i en lever. Den syftar till att hålla huden frisk och fuktig, inklusive huden runt ögonen.
Läs också : Gör den här ansiktsövningen för naturlig skönhet
Komprimerar
När ögonpåsarna sväller, försök att lägga en kompress på området. Ta en ren tvättlapp eller handduk som har fuktats med kallt vatten, tryck sedan ihop ögat i några minuter och tryck lite på ögats botten. Förutom tyg kan du även komprimera ögonen med en påse som innehåller grönt te eller gurkskivor.
Om ögonpåsarna känns mer svullna, ta dem omedelbart till sjukhuset. Det kan vara ett tecken på en viss sjukdom. Förvirrad över att hitta närmaste sjukhus och enligt dina behov? Använd appen bara. Det är ännu lättare att boka tid hos en läkare. Kom igen, ladda ner nu på App Store och Google Play!
